Il est normal d'avoir faim et de vouloir manger séparément lorsqu'on utilise Wigobi, n'est-ce pas ?

Je pose une question car c'est la partie qui m'intrigue le plus.

Habituellement, quand j'ai faim
J'avais naturellement envie de manger quelque chose.

Cependant, dans le cas de l'utilisation de Wigobi
J'ai entendu dire que la faim elle-même et les pensées relatives à la nourriture peuvent être ressenties différemment.

Par exemple, j'ai un peu faim
Je me demande s'il y a des moments où l'on n'a tout simplement pas envie de manger un aliment en particulier.

Au contraire, je n'ai pas faim
Je me demande aussi s'il y a des moments où l'on doit préparer un repas à heure fixe.

Je pensais simplement à réduire ma consommation alimentaire.
Je me demande si ma façon habituelle de réagir à la nourriture est en train de changer.

Ceux qui l'ont réellement utilisé
Je suis également curieux de savoir quand vous avez remarqué ces changements pour la première fois.

J'ai tendance à chercher d'abord des en-cas quand je suis stressée.
Je suis particulièrement curieux de savoir si les pensées relatives à la nourriture changent même dans de telles situations.