Je vous prescris un 'jardin' pour apaiser votre cœur... La ville de Séoul prévoit une opération pilote le mois prochain

Histoire de Mme Jo Hyun-ah

La ville de Séoul a annoncé le 28 que, afin de promouvoir la santé mentale de ses citoyens, elle lancerait à partir du mois prochain un projet pilote appelé « Prescription de jardins à la Séoul » utilisant des jardins et des forêts dans divers quartiers de la ville.

Le programme de prescription de jardins de Séoul est conçu pour soutenir les citoyens en leur permettant d'améliorer leur santé physique et mentale à travers diverses activités expérientielles dans les jardins.

 

La guérison par le jardinage réduit la dépression, l'anxiété, le stress et la solitude, tout en améliorant la vitalité quotidienne, la satisfaction de la vie et la santé mentale. Selon les résultats de recherches connexes, apprécier un jardin réduit le niveau d'anxiété de 20 % et l'humeur négative de 11 % par rapport à l'appréciation du paysage urbain.

Les prescriptions utilisant l'environnement naturel sont en cours d'application dans plusieurs pays étrangers tels que l'Allemagne, le Royaume-Uni et la Nouvelle-Zélande. En Allemagne, une prescription naturelle liée aux stations de vacances est mise en œuvre. Lorsqu'un professionnel de santé rédige une note indiquant la nécessité d'une prescription naturelle, le patient peut se rendre dans une station de vacances et recevoir un traitement par le biais d'un professionnel de santé local utilisant la prescription naturelle. Il a été analysé que ces prescriptions naturelles permettent d'économiser environ 4 trillions de wons par an en frais médicaux.

 

La mise en œuvre pilote de la prescription de jardins dans la ville de Séoul est réalisée en collaboration avec le Centre de confiance pour la démence, le Centre des jeunes de la région de Séoul, le Centre de revitalisation des jeunes, etc. Chaque institution recrute 351 personnes éligibles à la prescription de jardins et offre gratuitement des programmes de prescription de jardins personnalisés pour chaque participant dans des centres de guérison forestière, le Jardin botanique de Séoul, la forêt de guérison, le sentier de Séoul, etc.

 

Le centre de guérison forestière du parc de la grande université de Séoul, le parc familial de Yongsan, le centre de guérison forestière du mont Bureum, etc., proposent un « programme de sécurité contre la démence » pour les personnes âgées souffrant de démence à un stade précoce. C'est un programme de promotion de la santé mentale et physique qui permet de ressentir des agents de guérison naturels tels que le phytoncide et les ions négatifs, et d'améliorer la immunité et la mémoire par des activités de marche et de relaxation.

 

Un programme d'activités de promenade et de jardinage sera également mis en place pour les jeunes vulnérables psychologiquement souffrant de dépression sévère et de stress. À Seoul Forest, Boramae Park et au Jardin botanique de Séoul, ils pourront participer à des activités telles que le « Jardin de soins de l'esprit », où ils pourront explorer leurs émotions et trouver la stabilité à travers des activités horticoles, ou « Promenade mentale dans le jardin », où ils pourront expérimenter la méditation, l'aromathérapie et d'autres activités avec un guide forestier.

Un programme visant à favoriser la vitalité et la socialisation des jeunes isolés et reclus sera également présenté. Au centre de guérison forestière de Bureamsan, à la forêt thérapeutique de Gwanaksan, sur le sentier de Seoul et dans le parc de Seoul Forest, il est possible d'apprendre la marche, la méditation et la thérapie par le rire en interagissant avec les arbres. Des activités stimulantes telles que l'escalade de rochers et le tree climbing (grimpe d'arbres) seront également proposées pour éveiller les sens.

 

La prescription de jardin personnalisée est basée sur le « Carnet de guérison par le jardin ». Le carnet contient des informations nécessaires aux activités de guérison par le jardin, telles que le cahier d'activités du jardin et l'enregistrement de la prescription du jardin.

Sur la base des résultats de cette opération pilote, la ville de Séoul prévoit de développer un algorithme de prescription de jardins personnalisé pour tous les citoyens de Séoul. Il est également prévu d'élargir le contenu de thérapie par le jardin dans l'application de soins de santé "Poignet Docteur 9988" de Séoul.

 

Le directeur général Lee Su-yeon de la ville de Jeongwon a déclaré : « Grâce au projet de prescription de jardins à la manière de Séoul, nous espérons non seulement permettre aux citoyens de mener une vie quotidienne plus saine et plus heureuse, mais aussi réduire les coûts médicaux supportés par l'État. » Il a ajouté : « Nous allons créer une ville de jardins de Séoul, saine tant pour le corps que pour l'esprit, et attrayante. »

 

 

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Il semble que simplement voir la nature puisse guérir.

N'est-ce pas aussi joli que le nom ?

Prescription de jardin

 

Même en regardant simplement les fleurs sauvages qui poussent dans le champ, on se sent mieux.

Guérir en regardant les jardins.

Même en y pensant, cela suscite mon intérêt.

 

Il semble que la ville de Séoul mette en œuvre un projet pilote concernant la poussière.