Kami akan merekomendasikan taman yang akan menenangkan jiwa Anda... Kota Seoul akan meluncurkan program percontohan bulan depan.

Kami akan merekomendasikan taman yang akan menenangkan jiwa Anda... Kota Seoul akan meluncurkan program percontohan bulan depan.

Kisah Jo Hyun-ah

Pemerintah Metropolitan Seoul mengumumkan pada tanggal 28 bahwa mereka akan memulai uji coba proyek "Resep Taman Seoul" bulan depan, dengan memanfaatkan taman dan hutan di seluruh Seoul untuk meningkatkan kesehatan mental warganya.

Seoul Garden Prescription adalah program yang mendukung warga untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental mereka melalui berbagai kegiatan pengalaman di taman.

 

Penyembuhan melalui taman telah terbukti mengurangi depresi, kecemasan, stres, dan kesepian, serta meningkatkan vitalitas sehari-hari, kepuasan hidup, dan kesehatan mental. Penelitian menunjukkan bahwa melihat taman mengurangi tingkat kecemasan sebesar 20% dan suasana hati negatif sebesar 11% dibandingkan dengan melihat lanskap perkotaan.

Resep pengobatan yang memanfaatkan lingkungan alami sedang diterapkan di banyak negara, termasuk Jerman, Inggris, dan Selandia Baru. Jerman menawarkan resep pengobatan alami yang terhubung dengan resor. Ketika seorang profesional medis menulis rekomendasi untuk resep pengobatan alami, pasien dapat melakukan perjalanan ke resor dan menerima perawatan melalui resep pengobatan alami dari para profesional medis setempat. Jenis resep pengobatan alami ini diperkirakan dapat menghemat sekitar 4 triliun won setiap tahunnya dalam biaya pengobatan.

 

Program percontohan Resep Kebun Pemerintah Metropolitan Seoul dilaksanakan bekerja sama dengan Pusat Perawatan Demensia, Pusat Pemuda Metropolitan Seoul, dan Pusat Pengembangan Pemuda. Setiap organisasi akan merekrut 351 individu yang memenuhi syarat untuk program ini dan menyediakan program resep kebun gratis dan sesuai kebutuhan di lokasi-lokasi seperti Pusat Penyembuhan Hutan, Kebun Raya Seoul, Hutan Penyembuhan, dan Jalur Seoul.

 

Program Perawatan Demensia untuk lansia dengan demensia stadium awal ditawarkan di Seoul Grand Park Forest Healing Center, Yongsan Family Park, dan Bulamsan Mountain Forest Healing Center. Program ini meningkatkan kesehatan mental dan fisik dengan memungkinkan peserta untuk merasakan faktor penyembuhan yang berasal dari alam, seperti fitonsida dan ion negatif, serta dengan melakukan aktivitas berjalan kaki dan relaksasi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan daya ingat.

 

Program jalan kaki dan berkebun juga tersedia untuk kaum muda yang rentan secara psikologis yang mengalami depresi dan stres berat. Di Seoul Forest, Boramae Park, dan Seoul Botanical Garden, peserta dapat mengikuti "Mind Care Gardens," di mana mereka dapat mengeksplorasi emosi mereka dan menemukan kedamaian melalui kegiatan berkebun, dan "Mind Walks in the Gardens," di mana mereka dapat merasakan meditasi dan aromaterapi dengan pemandu hutan.

Program-program juga akan ditawarkan untuk membantu kaum muda yang terisolasi dan tertutup untuk menumbuhkan vitalitas dan sosialisasi. Di Pusat Penyembuhan Hutan Gunung Bul-am, Hutan Penyembuhan Gunung Gwanaksan, Jalur Seoul, dan Hutan Seoul, pengunjung dapat belajar tentang berjalan kaki, meditasi, dan penyembuhan berbasis tawa sambil terhubung dengan pepohonan. Program-program aktif, seperti panjat tebing dan panjat pohon, juga akan ditawarkan untuk merangsang kelima indera.

 

Resep berkebun yang disesuaikan didasarkan pada ‘Buku Panduan Penyembuhan Taman’. Buku ini berisi informasi yang diperlukan untuk kegiatan penyembuhan di taman, seperti buku kerja kegiatan taman dan catatan resep taman.

Berdasarkan hasil program percontohan ini, pemerintah kota berencana mengembangkan algoritma resep berkebun khusus Seoul untuk memberikan saran berkebun yang dipersonalisasi kepada seluruh warga Seoul. Pemerintah kota juga berencana memperluas konten berkebun dalam aplikasi "Wrist Doctor 9988", sebuah layanan kesehatan ala Seoul.

 

Lee Su-yeon, Direktur Biro Kota Taman Seoul, mengatakan, "Melalui proyek resep taman ala Seoul, kita dapat berharap tidak hanya warga dapat menjalani kehidupan yang lebih sehat dan bahagia, tetapi juga pemerintah dapat mengurangi beban pengeluaran medisnya." Ia menambahkan, "Kita akan menciptakan kota taman, Seoul, yang sehat secara fisik dan mental serta menarik."

 

 

===================

Kurasa sekadar memandang alam saja sudah bisa menyembuhkan.

Bukankah namanya terdengar cantik?

Resep berkebun

 

Hanya dengan melihat bunga-bunga yang bermekaran di ladang saja sudah membuatku merasa senang.

Saya merasa pulih dengan memandang taman.

Memikirkannya saja sudah membuatku tertarik.

 

Saya rasa Pemerintah Kota Seoul sedang melakukan operasi percontohan untuk mengendalikan debu.