心を補う「庭園」を処方します…ソウル市、来月の試験運営

心を補う「庭園」を処方します…ソウル市、来月の試験運営

チョ・ヒョンまたはストーリー

ソウル市が市民の心健康増進のためにソウル各所の庭園や森林などを活用した「ソウル型庭園処方」事業を来月から試験運営すると28日明らかにした。

ソウル型庭園処方は、市民が庭園で様々な体験活動を通じて身体的・精神的健康を増進できるように支援するプログラムだ。

 

庭を通した癒しは、落ち込んだり、不安、ストレス、孤独を減らし、日常の活力、生活の満足度、精神健康を向上させる効果があるという説明だ。関連研究によると、庭園を鑑賞することは、都市景観を鑑賞するときよりも不安水準を20％、否定的な気分を11％減少させることを示した。

自然環境を利用した処方はドイツ、英国、ニュージーランドなど海外諸国で施行中だ。ドイツでは休養地と連携した自然処方を行っている。医療人が自然処方必要所見書を作成すれば、患者は休養地に行き、当該地域医療人の自然処方を通じて治療を受けることができる。このような自然処方は年間約4兆ウォンの医療費節減効果があると分析された。

 

ソウル市の定員処方試験運営は認知症安心センター、ソウル広域青年センター、青年基地開センターなどと協業を通じて進行される。各機関では、庭園処方対象者351人を募集し、森林治癒センター、ソウル植物園、癒しの森、ソウル周り道などで、対象者別にカスタマイズされた庭園処方プログラムを無料で提供する。

 

ソウル大公園森林治癒センター、龍山家族公園、不岩山森林治癒センターなどでは、初期段階の認知症を経験する高齢者のための「認知症安心プログラム」が運営される。フィトンチッド、アニオンなど自然で得られる癒し因子を感じ、歩いて弛緩する活動を通じて免疫力と記憶力を向上させる心身健康増進プログラムだ。

 

激しい抑うつ感とストレスを経験する心理的脆弱青少年たちのための散歩やガードニング活動プログラムも設けられる。ソウルの森、ボラメ公園、ソウル植物園では園芸活動を通じて自分の感情を覗いて安定を見つけることができる「心の思い出庭園」、森の解説家とともに瞑想やアロマセラピーなどを体験する「庭園の中の散歩」などに参加することができる。

孤立・隠遁青年の活力と社会化増進を助けるプログラムも披露する。仏岩山の森林治癒センター、冠岳山の癒しの森、ソウル周辺の道、ソウルの森では、木と交感しながら歩く・瞑想・笑い癒しなどを学ぶことができる。岩壁体験やトリクライミング（木登り）など五感を覚醒させる活動的なプログラムも用意される。

 

カスタマイズされた庭の処方は「庭の癒し手帳」に基づいて行われます。数チャブは定員活動ワークブック、定員処方記録など定員治癒活動に必​​要な情報を含んでいる。

市は今回の試験運営の結果をもとに、すべてのソウル市民にカスタマイズされた庭の処方を提供するために、ソウル型の庭の処方アルゴリズムを開発する計画だ。ソウル型ヘルスケア「手首ドクター9988」アプリケーション（アプリ）内でも庭の癒しコンテンツを拡大する予定だ。

 

イ・スヨン庭園都市局長は「ソウル型庭園処方事業を通じて市民がより健康で幸せな日常を送れるようにすることはもちろん国家が負担する医療費減少効果まで期待できるだろう」とし「体も心も健康で魅力的な庭園都市ソウルを作っていく」と話した。

 

 

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自然を見るだけで癒されますかボルニア。

なんだか名前も綺麗じゃないですか >

庭の処方

 

ただ野に咲いた花だけを覗いてみても気分が良くなりました。

庭園を見ながら癒す。

考えるだけでもこれは興味があります。

 

パイロット運営ソウル市でほこりを試してください。