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Pharmacie

Premier enregistrement de l'objectif de santé
2023.06.18 03:31
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Je participe pour la première fois à un événement en m'inscrivant si tard.

Ce sont des journées d'été chaudes où il est facile de se laisser aller, mais je vais essayer de les vivre en mettant tout mon cœur dans chaque effort.

Même s'il fait chaud cet été, il faut passer un été en bonne santé.

  • Marcher plus de dix mille pas par jour.
  • Boire au moins 1 litre d'eau
  • Prendre régulièrement ses compléments nutritionnels.
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commentaire47
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    설정하신 목표 이루실거예요
제가 응원할게요
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    설정하신  건강목표  응원해요  홧팅 
즐거운  하루 보내세요
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    와 진짜 어려울거 같지만
정말 화이팅입니다
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    만보 이상 걷고 1리터 마시고~ㅎ
좋은 것들 열심히 해보세요~ㅎ
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    물 마시기와 영양제 먹기 저도 잘 실천하고 싶은 목표에요. 잊거나 귀찮아 넘기거나 잘 화이팅해봐료
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    가입축하드려요
건강목표 성공하시길 바랍니다
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    만보 걷기랑 물 많이 마시기 좋지요
꼭 성공하시길 바라요~
  • 반갑습니다~~ 건강목표 잘 세우셨네요 이번주 목표 실천도 응원합니다
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    Écrivain
    하루하루 열심히 하다보면 
잘 지켜지리라 생각하면서 노력해보려구요
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    가입 축하드립니다
건강 목표 꼭 실천하시고~ 이벤트 당첨도 응원할께요
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    Écrivain
    가입축하 감사합니다.
사소하지만 건강한 습관 잘 지켜갈께요
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    너무 더워서 운동하기 힘든 때이지만 저도 건강을 위해 걷기하구 있어요. 건강을 위해 목표 달성 응원합니다. ^^
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    Écrivain
    걷기는 꾸준히 하고  있는데 더우니 정말 
힘들긴하지만 그래도 지키려고해요.
응원 감사합니다 
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    거창한 계획보다는 생활속 실천으로 잘짜셨어요. 건강할때 건강 지켜야지요.
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    Écrivain
    사소한것이 어쩌면 가장 어렵다는 생각이 들어서요.
하나하나 열심히 실천해보려고 합니다 
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    영양제랑 물 잘 챙겨 드시고 건강한 여름나기 성공하시길 응원할게요
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    Écrivain
    사소하지만 필수적인 건강습관이라 
열심히  노력해볼꺼예요
감사합니다 
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    첫가입을 진심으로 환영합니다.이곳에서 소통도 많이 하시고 즐거운 생활 해보시기 바랍니다 
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    Écrivain
    환영해주셔서 감사합니다 
열심히 자주 소통해볼께요
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    덥지만 건강목표 잘 실천하세요
화이팅입니다 ^^ 
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    Écrivain
    날씨가 너무 더운게 복병이긴하지만
그래도 마음먹은대로 잘 해보려고해요
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    건강 목표  이어가기  응원 드립니다  ^^  즐 일요일 보내세요 
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    Écrivain
    이번 건강목표ㅈ기어코 지켜낼겁니다.
응 원 감사합니다 
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    건강목표 응원합니다 
행복한 하루되세요 
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    Écrivain
    감사합니다.
열심히 잘 챙겨서 꼭 지킬께요
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    반갑습니다.
실천 잘 하셔서 폭표 꼭 이루세요
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    Écrivain
    저도 반갑습니다.
모두 다 하나씩 차근차근 실천해보려고 노력하려구요
  • 설정하신  건강목표 다 이루길  응원해요  홧팅
즐거운 하루 보내세요
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    Écrivain
    하나씩 잘 챙겨보려고해요.
남은 시간도 행복하세요
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    ㄱㅏ입축하드려요
목표도  기본적이지만  지키기 쉽지않은 그래도  꼭 성공하세요
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    Écrivain
    환영감사합니다
가장 기본적인것이 가장 어렵다는 생각이라
열심히 실천해보려고 합니다 
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    계획하신거 잘 실천하셔서 건강하게 지내셨으면 좋겠네요. 오늘도 화이팅입니다.
 
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    Écrivain
    네 감사합니다.
열심히 노력햇니 잘지켜보려구요

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