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(고민) 마그네슘 목넘김 편한거 추천해주세요

(고민) 알약을 잘못 삼키는데 마그네슘 350mg 목넘김 편한거 추천해주세요

 

예전에는 안 그랬는데 한쪽 눈가 떨림이 생겨서 이제 나도 영양제 마그네슘을 꾸준히 챙겨먹어야겠다고 느껴요

약국에 가서 마그네슘을 구입하려고 하는데 고함량 350mg 가 좋을것 같다고 하는데요. 알약이 정제고 다 도톰해서

깨 먹어보니 너무 입안에 남는 텁텀함과 맛 때문에 먹기 불편하네요.

 

마그네슘 350mg  단일 제품으로 된거 목넘김 편한 작은 사이즈 약 또는 작은 캡슐 타입은 없나요? 마그네슘 목넘김 편한거 추천해주세요

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commentaire 8
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    .
    마그네슘은 제가 본건 대부분 알이 크더라구요. 
    큰 알약 힘드시면 물에 녹여먹는 발포마그네슘도 알아보세요. 
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      슈슈
      Écrivain
      발포 마그네슘도 있는군요 처음 알게 되었네요 
      정보 감사합니다 알약 목넘김이 힘드네요 
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    수컷삼색고양이
    글쎄요 저도 크기는 생각 안하고 그냥 먹고있어서ㅎ
    근데 확실히 눈 떨림에 마그네슘이 효과는 있더라구요
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      슈슈
      Écrivain
      네 눈 떨림 없었는데 어느 날 갑자기 거울 보니깐 눈가가 미세하게
      떨리더라고요 마그네슘 먹으니깐 효과 있네요.
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    볼매입니다
    저두 한번씩 눈떨림이나 근육 떨림이 있을 때 마그네슘을 먹는데, 마그네슘 약 들은 크기가 대부분 큰 거 같아요.ㅜㅜ 저는 약사가 솔빛M 추천해줘서 먹고 있습니다.
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    저도 눈떨림 심했어서
    마그네슘 먹으니 나았어요. 크기는 비슷한것 같아요
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    정마담
    제가 먹는것도 커요~
    눈떨림엔 마그네슘이 짱이에요~
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    케이스
    알이 작은 약은 거의 보지 못한 것 같아요.
    이런 ~ 약품이 아니고 건강식품이니까 쪼개서 먹는건 어떨까 싶네요.