Fracture du poignet après une chute sur la glace. J'ai été choqué d'apprendre que j'avais de l'ostéoporose.

L'hiver précédent, je suis tombé sur la glace et je me suis fracturé le poignet. C'était en partie parce que je suis tombé violemment dans un état de vulnérabilité, mais je n'arrive pas à croire qu'à mon âge, je puisse me fracturer si facilement. J'ai donc passé une radiographie et un examen de l'ostéoporose, et j'ai été complètement choqué par les résultats.

Les résultats de votre examen de l'ostéoporose indiquent un score T de -3,03.

Je prends des médicaments pour l'ostéoporose.

 

Après la ménopause, j'ai commencé à ressentir une légère baisse de la fonction de tout mon corps, mais je ne m'attendais pas à avoir une ostéoporose avec une densité osseuse aussi faible... C'était vraiment inattendu et cela m'a beaucoup inquiété.

Donc, je pratique aussi la marche quotidienne de mille pas, et je prends des injections de vitamine D ainsi que des médicaments contre l'ostéoporose.

 

L'ostéoporose est une maladie caractérisée par une diminution de la densité minérale osseuse, ce qui entraîne la formation de nombreux trous, rendant les os plus fins et plus faibles, et susceptible de se casser même avec de petits chocs.

En d'autres termes, lorsque nous faisons mijoter une soupe d'os ou de bouillon de viande de bœuf pendant longtemps, en regardant les os après cuisson, on peut voir des trous apparaître sur les os, n'est-ce pas ? La formation de ces trous sur la coupe transversale de l'os est due à une diminution de la densité osseuse.

Ainsi, si vous avez une ostéoporose, l'état de nos os est

Vous pouvez considérer que c'est ainsi.

C'est pourquoi les fractures se produisent facilement.

L'ostéoporose est bien sûr importante à traiter avec des médicaments, mais il est également très important de prévenir la maladie.

L'ostéoporose survient principalement chez les personnes âgées, mais il paraît que même les jeunes peuvent en être atteints en raison de diverses causes.

 

L'ostéoporose est également appelée « maladie silencieuse » car elle présente peu de symptômes et il est souvent difficile de la détecter avant que les os ne deviennent fragiles.

 

Quelle est la cause de cette maladie silencieuse qu'est l'ostéoporose ?

Le premier est lié au vieillissement.

Surtout chez les femmes après la ménopause, la diminution du taux d'œstrogènes entraîne un déséquilibre dans la remodelage osseux.

Chez les hommes aussi, en raison du vieillissement, le taux de testostérone diminue, ce qui entraîne une diminution de la densité osseuse.

 

Le deuxième est que l'ostéoporose peut également survenir en raison de certaines maladies ou de l'utilisation de médicaments.

L'arthrite rhumatoïde, l'hyperthyroïdie, le diabète, les maladies inflammatoires intestinales peuvent également provoquer l'ostéoporose.

Il paraît que l'utilisation à long terme de certains médicaments comme les corticostéroïdes diminue également la densité osseuse.

 

Symptômes de l'ostéoporose

Il n'y a pas de symptômes initiaux pour l'ostéoporose, mais l'ostéoporose peut

Au fur et à mesure de la progression

Fracture : se produit au niveau de la colonne vertébrale, de la hanche, du poignet, etc.

Douleur lombaire : provoquée par une fracture de compression de la colonne vertébrale.

Changements physiques : la colonne vertébrale se déforme, ce qui peut entraîner une diminution de la taille ou une cyphose dorsale.

Les vieilles dames courbées ont probablement de l'ostéoporose.

 

J'ai recherché quels traitements et quelles méthodes de prévention existent pour l'ostéoporose.

Traitement médicamenteux : régulateurs d'œstrogènes, calcitonine ou

Il existe un traitement médicamenteux qui augmente la densité osseuse, comme les bisphosphonates, et régule la remodelage osseux.

 

Pour prévenir l'ostéoporose

L'exercice régulier, une alimentation équilibrée, ainsi qu'une consommation suffisante de calcium et de vitamine D sont importants.

Particulièrement lors de l'exercice en soutenant le poids du corps

L'exercice de charge pondérale est efficace pour renforcer la densité osseuse.

Par exemple, il y a la marche, la course, les squats, les pompes, etc.

L'ostéoporose est une maladie évitable, et il est dit qu'une détection précoce et un traitement approprié peuvent réduire le risque de fractures.

Je me suis fracturé à cette époque et j'ai subi un test d'ostéoporose, mais ne faites pas comme moi et ne le faites pas après vous être blessé.

Nous vous recommandons vivement de faire régulièrement des examens pour prévenir l'ostéoporose.