Patah pergelangan tangan setelah jatuh di jalan bersalju. Saya terkejut karena saya memiliki osteoporosis.

Saya pernah tergelincir di jalan bersalju dua tahun yang lalu dan mengalami patah pergelangan tangan. Meskipun saya jatuh dengan keras karena tidak waspada, saya juga merasa aneh karena usia saya yang masih muda bisa mengalami patah tulang dengan mudah, jadi saya melakukan rontgen dan pemeriksaan osteoporosis, dan hasilnya benar-benar membuat saya terkejut.

Hasil pemeriksaan osteoporosis menunjukkan skor T -3,03.

Saya sedang mengonsumsi obat karena osteoporosis.

 

Setelah menopause, saya mulai merasakan penurunan fungsi seluruh tubuh secara perlahan, tetapi saya tidak menyangka akan mengalami osteoporosis dengan kepadatan tulang yang sangat rendah seperti ini.. Sangat mengejutkan dan saya sangat khawatir.

Jadi, saya juga menjalankan kebiasaan berjalan sepuluh ribu langkah setiap hari dan mengonsumsi suntikan vitamin D serta obat osteoporosis.

 

Osteoporosis adalah kondisi di mana kepadatan tulang menurun sehingga banyak lubang terbentuk, tulang menjadi tipis dan lemah, sehingga mudah patah bahkan dengan benturan kecil.

Dengan kata lain, ketika kita merebus tulang sapi atau kaldu beruang dan membiarkannya lama, lalu memeriksa tulangnya, kita akan melihat lubang-lubang kecil di tulang tersebut, bukan? Lubang-lubang ini terbentuk karena penurunan kepadatan tulang.

Jika seperti itu, kondisi tulang kita akan

Anda bisa menganggapnya seperti itu.

Itulah sebabnya fraktur mudah terjadi.

Osteoporosis memang penting untuk diobati dengan mengonsumsi obat, tetapi pencegahan juga sangat penting.

Osteoporosis biasanya terjadi pada orang tua, tetapi orang muda juga dapat terkena osteoporosis karena berbagai penyebab.

 

Osteoporosis sering disebut sebagai 'penyakit diam-diam' karena gejalanya hampir tidak ada dan sulit dikenali sampai tulang menjadi lemah.

 

Apa penyebab osteoporosis, penyakit yang tenang ini?

Yang pertama berkaitan dengan penuaan.

Terutama pada wanita pasca menopause, penurunan kadar estrogen menyebabkan ketidakseimbangan dalam pembentukan ulang tulang.

Dalam kasus pria, kadar testosteron juga menurun karena penuaan, sehingga kepadatan tulang menjadi berkurang.

 

Kedua, osteoporosis juga dapat terjadi akibat penyakit tertentu atau penggunaan obat-obatan tertentu.

Rheumatoid arthritis, hiperfungsi tiroid, diabetes, dan penyakit saluran pencernaan dapat menyebabkan osteoporosis.

Penggunaan jangka panjang obat tertentu seperti steroid juga dikatakan dapat menurunkan kepadatan tulang.

 

Gejala osteoporosis

Tidak ada gejala awal osteoporosis, tetapi osteoporosis

Sedang berlangsung

Fraktur: Terjadi di area tulang belakang, pinggul, pergelangan tangan, dan lain-lain.

ㅡ허리통증 :척추의 압박골절로 허리 통증 유발.

Perubahan tubuh: Tulang belakang mengalami deformitas sehingga tinggi badan berkurang atau muncul kifosis tulang belakang.

Nenek-nenek yang bongkok pasti menderita osteoporosis.

 

Saya telah mencari tahu tentang pengobatan dan pencegahan osteoporosis.

Pengobatan farmakologis: pengatur estrogen, kalsitonin, atau

Ada pengobatan dengan obat yang meningkatkan kepadatan tulang seperti bisfosfonat dan mengatur pembentukan ulang tulang.

 

Untuk mencegah osteoporosis

Olahraga teratur, pola makan seimbang, serta cukup kalsium dan vitamin D sangat penting.

Terutama saat berolahraga sambil menahan berat badan tubuh

Latihan beban berat dikatakan efektif untuk meningkatkan kekuatan tulang.

Misalnya, berjalan kaki, berlari, squat, push-up, dan lain-lain.

Osteoporosis adalah penyakit yang dapat dicegah dan dikatakan dapat mengurangi risiko patah tulang melalui diagnosis dini dan pengobatan yang tepat.

Saya mengalami patah tulang saat itu dan menjalani pemeriksaan osteoporosis, tetapi jangan lakukan setelah cedera seperti saya.

Kami sangat menyarankan Anda untuk melakukan pemeriksaan rutin agar dapat mencegah osteoporosis.