Frattura del polso dopo una caduta sulla neve. Sono rimasto sconvolto perché ho l'osteoporosi.

L'inverno di due anni fa sono scivolato sul ghiaccio e mi sono fratturato il polso. È stato anche perché sono caduto pesantemente in uno stato di vulnerabilità, ma considerando la mia età, sono rimasto completamente scioccato dai risultati delle radiografie e del test per l'osteoporosi, che ho fatto per verificare se avessi l'osteoporosi.

Il risultato del test per l'osteoporosi è stato T-score -3,03.

Sto assumendo farmaci per l'osteoporosi.

 

Dopo la menopausa, ho iniziato a notare un leggero calo delle funzioni di tutto il corpo, ma non avrei mai pensato di avere un'osteoporosi così grave con bassa densità ossea... È stato davvero inaspettato e mi ha molto preoccupato.

Quindi sto praticando anche la camminata di diecimila passi ogni giorno, e sto assumendo anche iniezioni di vitamina D e farmaci per l'osteoporosi.

 

L'osteoporosi è una condizione in cui la densità minerale ossea diminuisce, creando molti fori, rendendo le ossa più sottili e fragili, e facilmente fratturabili anche con piccoli traumi.

In parole semplici, quando prepariamo il brodo di ossa o di carne di manzo e le lasciamo sobbollire a lungo, se si guarda le ossa, si possono vedere dei buchi che si sono formati. Si dice che i fori sulla sezione trasversale delle ossa siano causati dalla diminuzione della densità ossea.

Se abbiamo osteoporosi, lo stato delle nostre ossa è

Puoi considerarlo così.

Quindi è facile che si verifichino fratture.

L'osteoporosi, ovviamente, è importante non solo assumere farmaci e ricevere trattamenti, ma anche prevenire la malattia.

L'osteoporosi si verifica principalmente negli anziani, ma si dice che anche i giovani possano svilupparla a causa di vari fattori.

 

L'osteoporosi è anche chiamata "malattia silenziosa" perché spesso non presenta sintomi evidenti e molte persone non si rendono conto della sua presenza fino a quando le ossa non si indeboliscono significativamente.

 

Qual è la causa di questa silenziosa malattia, l'osteoporosi?

Il primo è legato all'invecchiamento.

Soprattutto nelle donne in postmenopausa, si verifica un'alterazione nel rimodellamento osseo a causa della diminuzione dei livelli di estrogeni.

Anche negli uomini, con l'invecchiamento, i livelli di testosterone diminuiscono e di conseguenza si riduce la densità ossea.

 

Il secondo può essere causato dall'osteoporosi dovuta a malattie specifiche o all'uso di farmaci.

L'artrite reumatoide, l'ipertiroidismo, il diabete e le malattie intestinali possono causare l'osteoporosi.

Anche l'uso a lungo termine di farmaci specifici come gli steroidi può ridurre la densità minerale ossea.

 

Sintomi dell'osteoporosi

Non ci sono sintomi iniziali dell'osteoporosi, ma l'osteoporosi può

Durante il progresso

Frattura: si verifica nella colonna vertebrale, nell'anca, nel polso e altre aree.

Dolore alla schiena: causato da una frattura da compressione della colonna vertebrale.

Cambiamenti fisici: la colonna vertebrale si deforma, causando una diminuzione dell'altezza o la comparsa di cifosi dorsale.

Le nonne curvate probabilmente hanno l'osteoporosi.

 

Ho scoperto quali trattamenti e metodi preventivi esistano per l'osteoporosi.

Trattamento farmacologico: regolatori di estrogeni, calcitonina o

Esistono trattamenti farmacologici come i bisfosfonati che aumentano la densità ossea e regolano la rimodellamento delle ossa.

 

Per prevenire l'osteoporosi

È importante fare esercizio regolare, seguire una dieta equilibrata e assumere abbastanza calcio e vitamina D.

Soprattutto durante l'esercizio che sostiene il peso del corpo

Gli esercizi di carico ponderale sono efficaci nel aumentare la resistenza delle ossa.

Ad esempio, ci sono camminare, correre, squat, push-up.

L'osteoporosi è una malattia prevenibile e si dice che riducendo il rischio di fratture si possa favorire una diagnosi precoce e un trattamento adeguato.

A quel tempo ho subito una frattura e ho fatto un esame per l'osteoporosi, ma non fatelo solo dopo esservi feriti come me.

Si consiglia vivamente di sottoporsi regolarmente a controlli preventivi per prevenire l'osteoporosi.