블루버드
치료하느라 너무 고생하셨네요..제 생각에는 오십견을 예방하는 스트레칭이 도움이 되지 않을까요..
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오십견 6개월에 걸쳐 겨우 치료했어요.
그런데 오른쪽 어깨가 아주 완벽하진 않습니다.
예전에는 양쪽 모두 등 뒤로 손잡기가 되었는데 이제 한쪽은 안 됩니다.
치료할 단계는 벗어났지만 완벽은 아닌거쥬.
상태를 조금 더 개선할려면 어찌 할까요.
폼롤러나 SNPE 나무롤러로 풀어주고는 있습니다.
근데 엄청 차도는 없네요.
완전히 나으신 분들 후기 좀 요~