困扰-左肩部总是僵硬。

而且只要手臂稍微用错一点，整个都变得非常麻木。

以前戴过脱发帽，但麻木的症状太严重，所以去了整形外科。

试了一下……确实有个磁盘。

不用戴脱发帽，严重的症状虽然消失了，但

只要稍微用错手臂，麻木就会变得很严重，不吃葛根素就会疼。

我睡不着觉。

重要的不是剧烈使用手臂，而是一旦觉得稍微用力过度就会毫不犹豫地这样。

所以我在小心，但对于硬盘只能小心点吗？

用力量训练会有所改善吗？

顺便说一下，如果手臂用错了会麻木，不知道还能做力量训练吗..ㅠㅠ

有解决办法吗？？