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Alimentation santé / Remèdes traditionnels

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Rédigez un avis sur un hôpital et tous les participants reçoivent 5 000 ₹ 💰 | 23e édition du concours « Hospital Review King »

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NOUVEAU 46e tour du Roi des questions🩵 Posez des questions sur les interventions esthétiques/la chirurgie plastique et recevez des récompenses🔍

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Nouveau record du 33e tour 💚 | Partagez votre expérience des interventions esthétiques/chirurgie plastique et gagnez 30 000 ₹ ! ✍🏻

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Les récompenses sont encore plus 🔥 importantes 🎁 | Le système de paliers 77, entièrement repensé, est maintenant disponible ! 💛

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Répondez aux questions de santé et gagnez 100 % 💌 | 46e Roi des Réponses 🤍

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6e jour

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Un dimanche après-midi où j'ai envie de ramen~~

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Déjeuner léger~~ (en gestion de la glycémie)

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Nouilles de riz sautées à la mode bibim

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15e session de Jangsu-wang. Gestion de la glycémie. Hongcho de Cheongjeongwon

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Un verre de vinaigre d'Apple Cider Vinegar~

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C'est ce soir.. (gestion de la glycémie)

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Je contrôle ma glycémie en mangeant du riz complet et des légumes frais, et en marchant 10 000 pas par jour.

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Menu du soir 🦐 Spaghetti Aglio e Olio aux crevettes 🍝

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Galettes de courge. Galettes de feuilles de chat. Œufs marinés à la sauce soja

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Manger des fruits l'après-midi 🍅 🍊

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Smoothie de potiron après l'entraînement à jeun le matin 🎃 et œufs 🍅

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16e session, 5 jours

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Champignons shiitake frais avec sauce à l'huile de sésame

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Dîner 🐓 Dakjjim d'Andong et 🥬 légumes en wraps

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Préparation du dîner 🐓 Dakgangjeong d'Andong et 🥬 salade de légumes

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Rouleaux de riz aux œufs et chou après l'entraînement à jeun 🍙

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Jour 4 du 16e cycle de suppléments nutritionnels

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(Produit incontournable pour la gestion de la glycémie) Cuisson du riz dans une casserole à l'huile d'olive🍚

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Défi de suppléments quotidiens, 6e session, 7e jour

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