Smoothie de potiron après l'entraînement à jeun le matin 🎃 et œufs 🍅

Smoothie de potiron après l'entraînement à jeun le matin 🎃 et œufs 🍅

J'ai rapidement mangé et rangé, alors j'ai mis du lait dans la courge douce cuite à la vapeur.

Je prépare une quantité suffisante pour en garder une, puis je mange des œufs durs et des tomates.