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[Healthy Food] Today's Recipe🧑‍🍳 Broccoli Dish🥦

[Healthy Food] Today's Recipe🧑‍🍳 Broccoli Dish🥦

 

The Beautiful Transformation of Broccoli

 

I bought broccoli in the morning.

 

Basically, you can use it by boiling or blanching for various dishes, and it's also delicious when dipped in soy sauce and eaten as a salad.

Nutrient-rich in the pillar part as well, steaming it together makes it taste even better.

 

[Healthy Food] Today's Recipe🧑‍🍳 Broccoli Dish🥦

 

To make it a bit healthier, mix it with tofu.

 

💛Tofu and Broccoli Salad💛

 

You can enhance the flavor with chopped green onions, minced garlic, soy sauce, fish sauce, sesame oil, and sesame seeds.

 

[Healthy Food] Today's Recipe🧑‍🍳 Broccoli Dish🥦[Healthy Food] Today's Recipe🧑‍🍳 Broccoli Dish🥦[Healthy Food] Today's Recipe🧑‍🍳 Broccoli Dish🥦

 

Two healthy side dishes made from just one broccoli

Put it in a container to eat and enjoy it cold.

This is a weight-loss diet recipe!

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commentaire 21
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    해피혀니
    두부에 무쳐서 먹음 영양도 좋고 넘 고소하니 맛있을 것 같아요. 꿀팁 감사합니다.
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      JN
      Écrivain
      네에 둘이 조합이 좋아요
      건강으로도 좋구요
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    지폐메이커
    브로콜리 최고죠
    좋아하는 식재료에요
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      JN
      Écrivain
      건강한것들 다 좋아하셔요
      늘 건강하십니다~^^
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    로또2등당첨
    두부와 브로콜리의 만남 새롭네요
    건강함이 듬뿍 느껴지는 요리인듯해요
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      JN
      Écrivain
      네에 한번 만들어 보고 빠졌어요
      두부를 좋아합니다
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    에멘탈
    브로콜리 건강에 좋죠~
    삶아서 초장 찍어먹어도 맛있고 건강에도 좋고 ㅎㅎ
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      JN
      Écrivain
      네에 초장에도 맛있어요
      건강한 재료라 친하게 지냅니다
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    울트라돼지런
    저희 아이는 기둥만 좋아해요ㅎ
    두부무침 맛있죠
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      JN
      Écrivain
      기둥이 부드럽고 맛도 좋아요
      아이가 야채 편식이 없어 좋네요
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    ♡♡
    맛도좋코ㅈ건강에도 좋은 브로콜리
    좋아욤
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      JN
      Écrivain
      그렇죠 건강한 재료는 먹다보면 다 맛있어요
      건강하세요~
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    여름이 싫다
    살빠지는 다이어트 레ㅅㅣ피네요
    영양가득 하네요^^
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      JN
      Écrivain
      네에 좋아하는 재료의 만남~
      맛있게 먹지요 
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    YNL
    브로콜리 만고땡인  야채중  하나인듯해욯ㅎ   어디든 다 잘 어울림
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      JN
      Écrivain
      맞아요 맛이 강하지 않아서 여기
      저기 넣으면 보기도 좋아요
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    뽀얀둥이
    브로콜리 두부무침 맛있어 보이네요 저도 시도해봐야겠어요.
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      JN
      Écrivain
      네에 맛이 잘어울려요
      만들어 보세요
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    해피워니
    오!! 저희 집은 쑥갓이랑 무쳐서 먹는데 브로콜리도 넘 좋은 것 같아요  다음에 해봐야겠어요 ㅎㅎ
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      JN
      Écrivain
      쑥갓이랑 두부를 무쳐 먹는다는거죠?
      저도 해볼래요^^
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    다우니향기
    오 브로콜리로도 이렇게 먹는군요 
    영양가득이네요