(Conseil précieux) Pomme

pomme

 

Comme le dit le proverbe, "Une pomme le matin est comme de l'or", la pomme est un fruit bon pour la santé.

Les bienfaits de la pomme du matin sont excellents, mais même en la mangeant le soir, elle stimule la sécrétion d'acide gastrique, favorise la digestion et l'absorption, et aide à la fonction intestinale.

 

Les bienfaits des pommes

 

 

Période et caractéristiques de la saison des pommes

 

 

La saison des pommes est en automne.

Avant l'arrivée de l'automne, les pommes ne sont pas toujours très savoureuses, souvent croquantes mais plutôt fades plutôt que savoureuses et sucrées-acidulées. C'est pourquoi, pour conserver les bonnes pommes, je les emballe individuellement dans du papier journal et je les mets dans le réfrigérateur à kimchi.

Ainsi, en emballant individuellement et en le plaçant dans le réfrigérateur, la fraîcheur se conserve plus longtemps.

 

Profiter de différentes façons de manger des pommes

Notre famille mange une pomme chaque matin, tous les jours de l'année.

En général, je coupe simplement en morceaux, et les jours où je veux manger quelque chose de spécial, je coupe des tranches de pomme et je les arrose d'huile d'olive.

 

Conseil : les pommes sans saveur peuvent être transformées en confiture ou séchées pour en faire une collation (en séchant, l'humidité s'évapore, ce qui augmente la douceur et leur donne une texture chewy et savoureuse).

Je tartine de la confiture de pomme sur du pain ou je mets de la confiture de pomme, du jambon et des pommes dans un sandwich.

Je bois aussi du jus de pomme rapidement le matin lorsque je suis occupé. Les résidus de pomme peuvent être mangés sur une tartine ou utilisés pour un massage facial, ce qui est bon pour éliminer les cellules mortes de la peau.

 

La pomme du matin est une pomme d'or

Si vous mangez une pomme chaque jour

"Vous pouvez éloigner le médecin"

Il y a aussi un proverbe anglais qui dit cela. Cela signifie que les pommes sont vraiment bonnes, n'est-ce pas ?

Je pense que c'est un aliment parfait pour un régime sain, car c'est un fruit que l'on peut manger toute l'année. Il aide à la digestion et à l'absorption, et c'est aussi un bon fruit pour renforcer l'immunité, surtout en ce moment où la résistance est importante. Prenez-en tous les jours.^^