Mes propres aliments sains : œuf dur et pomme

Je mange presque toujours des œufs au petit-déjeuner. Avec une pomme~

Ces jours-ci, les pommes sont très chères, donc je ne peux pas en manger tous les jours, mais je m'assure toujours de manger des œufs. Étant donné que je suis en pré-diabète et que la masse musculaire diminue avec l'âge, il est toujours conseillé de consommer des œufs.