logo

Rụng tóc

Articles populaires

Sáng hay tối... Thời gian gội đầu tối ưu để phòng ngừa rụng tóc là khi nào?

2024.11.28 16:34
vérifier ferraille

Sáng hay tối... Thời gian gội đầu tối ưu để phòng ngừa rụng tóc là khi nào?

Câu chuyện của phóng viên Choi Seung-sik (choissie@kormedi.com)
 
 
Rụng tóc là vấn đề gây căng thẳng và lo lắng bất kể tuổi tác hay giới tính. Để phòng ngừa và quản lý rụng tóc, việc chăm sóc da đầu đúng cách là rất quan trọng. Đặc biệt, còn có tranh luận về thời điểm gội đầu. Liệu có tốt hơn khi gội đầu vào buổi sáng hay là buổi tối?

Trong chương trình 'Gnamma' trên YouTube của Comedii.com, điều phối bởi y tá Bieu Inbong, đã có cuộc trò chuyện về nguyên nhân và cách phòng tránh rụng tóc giữa giáo sư Kim Sunwook của Bệnh viện Seoul Bundang, dược sĩ Min Jaewon và huấn luyện viên Arnold Hong.

 

Dược sĩ Min Jae-won, người tự hào có mái tóc bóng khỏe, đã khuyên nên gội đầu vào buổi tối để phòng ngừa rụng tóc. Dược sĩ Min nhấn mạnh rằng “việc rửa sạch các chất cặn bã và độc hại tích tụ suốt cả ngày sẽ giúp giữ gìn sức khỏe da đầu.”

 

Giáo sư Kim Sun-wook nói rằng việc lau khô tóc kỹ sau khi gội quan trọng hơn là thời điểm gội đầu. Giáo sư Kim đã khuyên rằng "Nếu gội đầu vào buổi sáng bận rộn, bị cuốn theo thời gian và không lau khô tóc đúng cách trước khi ra ngoài có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe da đầu."

 

Cuối cùng, thời gian gội đầu không quan trọng bằng thói quen sinh hoạt cá nhân và tình trạng da đầu. Quan trọng là phương pháp gội đúng cách và chăm sóc da đầu phù hợp hơn là việc gội vào thời điểm nào. Các câu chuyện chi tiết hơn về rụng tóc có thể được xem qua kênh YouTube "Gnamma" của Comedii.com.

 

===========

Chắc chắn là tối rồi.

Sáng không có thời gian để gội đầu,

Mẹo làm sạch chất thải và chất độc hại

Chắc chắn là tối đó sẽ gội đầu đúng không?

9
0
commentaire 15
  • image de profil
    숲과 나무
    ㅋㅋㅋ
저도 탈모예방에 관심이 많은데,
탈모에 신경을 잘 안 쓰거든요~ㅎㅎ
그럼에도 이렇게 
두피를 깨끗하게 씻고 관리해주면
좋다는 정보를 님덕분에 얻습니다 ^^
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      저녁에 감는것이 아주 좋죠 
요즘 게시물에 탈모의 관심들이 많으신거 같아요 
미리 관리해야지. 머리 빠지면 으흐 무섭네요 
  • image de profil
    JellaHJ
    예전에는 미용실에 가면 모발은 가늘어도 숱은 많은편이다 라는 말을 들어왔었는데, 요즘은 머리숱이 많지는 않으시네요 라는 말을 자주 듣습니다ㅠ 환절기만 되면 뭉텅이로 빠져서 화장실 배수구가 제 머리카락으로 빽빽할 정도에요. 거기다가 다이어트를 하니까 더 빠지구요..
살면서 쭉 몇십년을 아침에 머리를 감아왔고, 그래야 하루가 상쾌하게 시작되는 느낌에 저녁까지도 기름지지 않고 뽀송하다고 생각했었는데, 저도 요즘은 저녁에 감는 버릇을 들였습니다. 저녁에 운동을 하니까 땀이 나서 안감을 수가 없겠더라구요ㅎㅎ;; 그런데 생각보다 다음날 기름지지도 않고, 아침에 준비하는 시간도 줄어들어서 이점이 많아요! 
올려주신 글을 읽어보니 탈모에도 도움이 된다니 앞으로도 쭉! 운동을 안하게 되더라도 쭉! 저녁에 감아야겠다는 생각이 드네요! 좋은 정보 잘 읽었습니다^^
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      다이어트하면 탈모가 먼저 온다고 하네요
영양분의 불균형이생겨서 그런가 보네요 
아침에 머리 감으셨나요 ?
맞아요 아침에 머리를 감지 않으니까 좀 여유로운 시간,
아침식사를 더 챙길수 있어서 좋아요 
저녁에 머리 감는습관 바꾸시길 아주 잘하셨네요 
  • image de profil
    슈빠
    자기 전에 머리를 감고 말리고 자야 한다라는 것은 논리가 있네요. 아침에 바쁘니까 제대로 말리지도 않고 가니까는 그런 문제가 생기는 거겠죠. 자기 전에도 마찬가지인 것 같아요. 다 말리고 자야 돼요. 
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      전 퇴근후 항상 저녁에 머리 감고 있는데,
시간적이 여유때문에 아침은 힘들어요 
그런데 잘하고있는거네요 
  • image de profil
    깐데또까
     저녁에 감는게 최고네요~
  노폐물과 유해물을 깨끗하게 감아주기~^^
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      하루종일 쌓인 노폐물은 
저녁에 삼푸로 말끔하게 감아주는게 좋죠 
  • image de profil
    ..💕한밧드(0:01발송)
    저는 머리가 구겨질까봐 아침에 종종 머리를 감는 편인데, 외부활동 하고나서 무조건 저녁에 머리를 감는게 좋은 거군요! 좋은 정보 감사합니다!
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      머리는 저녁에 감고,
말끔하게 말려주는것이 좋다고 해요
젖은머리는 구겨지죠 
  • image de profil
    bi
    머리는 저녁에 감는게 좋네요
잘 말리는 것도 중요하네요 
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      잘말리는것이 좋아요
꼭 모근을 바짝 말려 주라고 하네요 
  • image de profil
    AA
    머리카락은 저녁에! 감는게 좋습니다. 본문에 나와있듯이 하루동안 쌓인 먼지와 노폐물을 깨끗하게 씻고 자는 것이 중요하죠.
미세먼지도 많은데 잠자리에 들었을 때 머리를 안감으면 찝찝하잖아요. 다들 머리를 저녁에 감도록 해 봅시다. 
    • image de profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Écrivain
      그럼요 
하루종일 쌓인 노폐물이요 
저녁에 말끔히 감아 주고, 잘 말려 줘야죠 
  • image de profil
    김민정
    저녁에 감는게 좋군요
좋은 글 잘 봤어요