Je fais de l'exercice, je mange ce qui est bon, et je m'assure de respecter ce qu'il faut respecter.

Lors de mon examen de santé, mon taux de sucre dans le sang a été diagnostiqué élevé. Je tente toutes sortes de méthodes pour ne pas prendre de médicaments, mais cela ne se stabilise pas facilement. La veille, j'ai mangé un peu de ramen, du pain, et quelques biscuits. Même une petite quantité provoque une montée du taux. Je suis vraiment fou de rage. Je fais plus d'exercice, je marche dans les escaliers, je fais 10 000 pas, je soulève des haltères, et je ne mange pas du tout de collations. Pourquoi cela ne se stabilise-t-il pas ? Hier, j'ai mangé un peu de biscuits, et ce matin, mon taux de jeûne était élevé.