La vessie est un organe musculaire creux qui stocke et évacue l'urine. La fonction principale de la vessie est de stocker et d'évacuer l'urine. Lorsque la santé de la vessie se détériore, diverses maladies peuvent survenir, telles que la vessie neurogène, la fistule vésicale, la rupture de la vessie, le diverticule vésical, la cystite, les calculs vésicaux ou le cancer de la vessie.

 

Parmi les aliments que nous consommons fréquemment, certains irritent la vessie tandis que d'autres la calment. En général, l'alcool, les agrumes, le café et les édulcorants artificiels sont considérés comme des aliments irritants pour la vessie. À ce sujet, nous avons examiné, en nous basant sur les données de la « Fondation américaine pour l'urologie (Urology Care Foundation) », les aliments bénéfiques pour la santé de la vessie.

Pommes de terre, patates douces

 

Les pommes de terre et les patates douces sont considérées comme des aliments favorables à la vessie. En particulier, les pommes de terre et les patates douces produisent de meilleurs effets lorsque la température baisse. Les pommes de terre contiennent des protéines, des glucides, des vitamines B, C, E, du zinc, de l'acide folique, du potassium, etc. Les patates douces contiennent des glucides, de la bêta-carotène, de la vitamine A, B, C, E, du zinc, de l'acide folique, du potassium, etc., ainsi que diverses autres nutriments.

 

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Les poires sont riches en fibres. Les poires ont peu de calories, ce qui en fait un bon fruit même pour les personnes obèses. Les poires contiennent diverses nutriments tels que des vitamines, du potassium, du calcium, de l'acide folique, etc.

 

œuf

 

 

Les œufs, riches en protéines et en divers nutriments, sont considérés comme l'un des aliments qui exercent le moins de pression sur la vessie.

 

banane

 

La banane est un fruit tropical facilement accessible tout au long de l'année. La banane peut être consommée en collation, ou ajoutée en garniture dans des céréales ou des smoothies pour enrichir la saveur. La banane contient du bêta-carotène, des vitamines, du potassium et du calcium.

 

Noix

 

Les noix telles que les amandes, les noix de cajou et les noix sont riches en acides gras oméga-3 et en protéines, qui améliorent la santé globale, y compris la santé de la vessie.

 

Haricots verts

 

Les haricots verts, également appelés haricots à coque, haricots en gousse ou haricots en tige, désignent un légume qui consiste à cuisiner et à consommer la longue cosse de haricot telle quelle. Une portion de haricots verts ne contient que 31 calories. Les haricots verts sont riches en vitamine A, B, en minéraux et en fibres alimentaires.

viande maigre

 

Les aliments faibles en matières grasses tels que le bœuf, le porc, le poulet et le poisson, qui sont presque dépourvus de graisse et riches en protéines, n'irritent pas la vessie.

 

citrouille d'hiver

 

La courge d'hiver est récoltée en été, elle est un type de plante dont le fruit est rempli de graines et dont la coque est dure. Elle a la particularité de pouvoir être stockée pendant l'hiver. La courge d'hiver contient des vitamines, des protéines, des glucides et des minéraux.

 

céréales complètes

 

Les grains entiers tels que le riz complet, l'orge, l'avoine, le blé complet et le quinoa ont un faible indice glycémique et sont riches en divers nutriments, ce qui contribue à la santé de la vessie.

 

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Le bateau n'est pas provocant.

Riche en fibres et en divers nutriments

Il est considéré comme un aliment bénéfique pour la vessie.

 

Ce que je sais, c'est

C'est à peu près une vieille courge ou une barbe de maïs.

Il y a aussi beaucoup d'autres bonnes choses comme celles-ci.