Même si vous prenez des médicaments contre l'hypertension, vous devez éliminer cette saveur pour réussir à contrôler votre tension artérielle.

Si l'hypertension artérielle n'est pas traitée, les vaisseaux sanguins se durcissent et se rétrécissent progressivement, augmentant ainsi le risque de développer diverses maladies cardiovasculaires. Cependant, 54 % des personnes souffrant d'hypertension artérielle présentent une tension mal contrôlée (selon les Centres coréens de contrôle et de prévention des maladies), ce qui les expose à un risque accru de complications cardiovasculaires. Le problème est que la prise de médicaments antihypertenseurs à elle seule ne permet pas de contrôler efficacement la tension artérielle. Un suivi diététique rigoureux est indispensable. Des études menées en Corée du Sud le confirment.

 

Une équipe de recherche du département de médecine familiale du centre médical Seoul Asan a étudié l'évolution de la pression artérielle sur une période de trois mois chez 1 139 patients sous traitement antihypertenseur. Parmi eux, 178 ont poursuivi leur traitement, mais leur pression artérielle n'est pas revenue à la normale. Les taux d'observance thérapeutique étaient de 95,7 % chez les patients dont la pression artérielle était bien contrôlée et de 93,1 % chez ceux dont la pression artérielle ne l'était pas, sans différence statistiquement significative. L'équipe de recherche a expliqué que même avec un traitement médicamenteux régulier, le risque d'échec du contrôle de la pression artérielle est plus élevé si les modifications du mode de vie ne sont pas associées à une modification de ce dernier.

Une étude menée auprès de patients n'ayant pas réussi à contrôler leur tension artérielle a montré que la probabilité d'échec doublait lorsque l'indice de masse corporelle augmentait, et était multipliée par 2,4 en l'absence d'augmentation de l'activité physique. En revanche, les résultats d'une analyse portant sur des patients ayant réussi à contrôler leur tension artérielle ont montré que…

 

Le taux de réussite était trois fois plus élevé chez les personnes qui n'ajoutaient ni sel ni sauce soja à leurs aliments, et 2,6 fois plus élevé chez celles qui ne trempaient pas leurs aliments frits dans la sauce soja.

 

La consommation fréquente d'aliments salés peut augmenter la pression artérielle en raison de l'apport en sodium. Un taux élevé de sodium dans le sang provoque une augmentation de la pression osmotique, ce qui entraîne une fuite d'eau des cellules vers la circulation sanguine, augmentant ainsi le volume sanguin et, par conséquent, la pression artérielle.

 

Donc, lorsqu'on prend des médicaments contre l'hypertension artérielle Améliorer ses habitudes de vie, par exemple en augmentant son activité physique et en consommant moins d'aliments salés. Ceci est essentiel. Si le contrôle de la pression artérielle échoue pour cette raison, la posologie du médicament doit être augmentée. Cependant, les fortes doses d'antihypertenseurs comportent un risque relativement élevé d'effets indésirables, tels qu'une chute brutale et rapide de la pression artérielle pouvant entraîner une hypotension orthostatique.

 

 

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Ma mère a une tension artérielle basse.

Cette fois-ci, je suis allée à l'hôpital pour faire examiner ça.

Ma tension artérielle a soudainement légèrement augmenté.

 

Ils ont déclaré avoir mangé des aliments salés pendant environ une semaine.

Les personnes qui consomment des aliments salés

 

Il semblerait que votre tension artérielle augmente rapidement elle aussi.

 

aliments salés,

Les soupes, les ragoûts surtout,

On pourrait comparer ça à un morceau de sel.