Diagnostic d'hyperlipidémie il y a 10 ans, en cours de prise de médicaments et de gestion du mode de vie et des habitudes alimentaires

En regardant mes dossiers de bilan de santé, je réalise que cela fait déjà une dizaine d'années que j'ai été diagnostiqué avec une hyperlipidémie. En travaillant, je passe régulièrement des examens et reçois les résultats, mais je n'ai jamais ressenti de malaise ou de problème de santé. Récemment, si les résultats sont mauvais, ils sont bien mis en évidence, mais auparavant, ce n'était pas le cas, et je ne comprends pas pourquoi je n'y ai pas prêté attention. Peut-être qu'à l'époque, je ne considérais pas l'hyperlipidémie comme une maladie.

 

Cela fait maintenant environ 4 à 5 ans que je prends des médicaments contre l'hyperlipidémie.

Voici mon tableau de variation du taux de cholestérol total.

Le cholestérol élevé est également important, notamment le cholestérol total, le LDL, le HDL et les triglycérides.

 

Au début, lorsque j'ai reçu une ordonnance à l'hôpital, ils m'ont prescrit un médicament hypolipidémiant à dose élevée en raison de mes taux élevés.

Les niveaux de HDL et de triglycérides n'étaient pas mauvais même avant la prise de médicaments.

 

En prenant des médicaments, j'ai aussi essayé de réduire la consommation de produits à base de farine et d'aliments gras. Je ne connaissais même pas le mot hyperlipidémie, mais en regardant mon mode de vie alimentaire jusqu'à présent, je me rends compte que je mangeais tout ce que je voulais, des aliments qui ne pouvaient pas ne pas causer de maladies (fritures, snacks, pain, aliments transformés).

Actuellement, je ne peux pas complètement arrêter les médicaments contre l'hyperlipidémie ni les aliments à base de farine, mais j'ai réussi à réduire d'au moins 50 %, en mangeant du riz complet, des légumes, et en prenant également des oméga-3.

Depuis environ un an, mes taux de cholestérol sont bien contrôlés et j'ai réduit la dose de moitié.

 

Il semble que les maladies vasculaires, telles que l'hyperlipidémie et le diabète, arrivent rapidement. Depuis environ un an, les niveaux de diabète ont également été surveillés avec attention.

Les deux maladies affectent la santé du sang, donc la gestion des vaisseaux sanguins est importante.

Dans mon cas, j'ai réduit la dose de médicament de moitié, je me demande si je pourrais arrêter complètement. J'ai aussi essayé de suspendre le traitement contre le cholestérol pendant environ trois mois et de gérer cela par l'exercice et une alimentation saine, mais je n'ai pas résisté à la tentation de la nourriture et j'ai mangé ce que je voulais à certains moments, ce qui a fait remonter mes niveaux, et j'ai dû reprendre une prescription de médicaments.

Le médecin lui-même a dit qu'il avait aussi une hyperlipidémie et que l'exercice doit être vraiment difficile pour être efficace, mais il semble que ce soit difficile à faire par soi-même. Je vais simplement essayer de suivre correctement ces trois choses : médicaments, habitudes alimentaires et exercice, comme c'est le cas maintenant.