Il suffit de changer le régime alimentaire pour que ce soit bien~

Il semble que vous ayez été désolé de me voir toujours incapable de manger à ma faim et d'avoir faim.

J'ai commencé à faire du saengcheonggukjang sur la recommandation de ma sœur.

Ceci est une protéine, donc cela rassasie et la germes de soja crue n'a pas d'odeur désagréable. Prenez 2 à 3 cuillères pleines de légumes verts et de germes de soja crue, ajoutez de l'huile de sésame et mélangez avant de manger, ou faites bouillir les germes de soja crue, puis mettez-en 2 à 3 cuillères pleines dans un bol de soupe miso pour les dissoudre et les manger, ou si vous ne savez pas quoi faire, prenez 2 à 3 cuillères pleines de germes de soja crue comme si vous preniez un médicament, puis mélangez-les avec de l'eau chaude et du riz pour les manger. Cela procure toujours une sensation de satiété et, surtout, même en mangeant autant de riz, la glycémie post-prandiale reste étonnamment entre 130 et 160.

Il se peut que tous les patients ne voient pas les mêmes effets que moi.

Le natto frais est bénéfique pour notre corps même si vous n'avez pas de diabète, je vous recommande vivement de l'essayer en me suivant.

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Après quinze jours, la glycémie post-prandiale ne monte plus, et les symptômes de choc électrique ont disparu.

Il est certain que je vois bien.

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Il y a beaucoup de vidéos sur YouTube montrant comment faire du saengcheonggukjang, alors n'hésitez pas à consulter~^^

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