파란하늘
저는 가슴이 두근거려서 후회해요 이제 안먹어요
¿La empresa se arrepiente de haber tomado medicamentos para adelgazar?
2024.12.12 20:32
controlar sugerencia chatarra
La enfermera es delgada, pero también come con mucho gusto.
Las celebridades realmente se cuidan mucho.
La enfermera también tomó pastillas para adelgazar sus muslos, pero dice que se arrepiente...
Al final, dicen que la clave está en la gestión de la dieta y el ejercicio.
El mundo de las dietas, aunque conocido, no es fácil.
La enfermera hace correr y nadar...
La comida es una vez al día, come ensalada pero además añade mariscos o carne.
Es muy difícil comer solo una vez al día, más que otras cosas.
Parece que eres increíble ㅠㅠ
SBS 〈Bodymentory〉
SBS 〈Cuerpo y Mente〉
El 15 de este mes, en el avance de 〈SBS Especial - Body Mentory〉, aparece Hwasa quien confesó: “Tomé medicamentos para adelgazar y perdí grasa en los muslos”. Ella explicó que en ese momento sintió culpa y rabia por no poder bajar de peso, por lo que decidió usar medicamentos para adelgazar. Sin embargo, pronto sintió que su atractivo único desaparecía por completo y dijo: “Perder peso a la fuerza no era simplemente dejar de comer, sino que parecía un proceso de eliminar mi propia existencia”. Luego, afirmó que ahora ha logrado adelgazar de manera saludable.
Correr en ayunas por la mañana antes del espectáculo siempre.
SBS 〈Cuerpo y Mente〉
SBS 〈Cuerpo y Mente〉
SBS 〈Cuerpo y Mente〉
SBS 〈Cuerpo y Mente〉
La artista Hwa Sa, quien apareció en la edición española del programa de variedades 〈Narae's Singer〉 de KBS2, reveló que en los días en que tiene actuaciones, siempre corre por la mañana. Ella también suele hacer ejercicio en ayunas y disfruta nadar. Además, comentó que antes solía resolver el estrés comiendo, pero ahora lo hace bailando. En particular, compartió que perdió peso bailando la danza 'NA' creada por la coreógrafa Kustin. Dijo que la cantidad de coreografía es bastante, por lo que no puede resistir sin comer, así que ¿qué tal si escuchas su canción y pruebas a seguir el baile?
La comida es una ensalada voluntaria
SBS 〈Cuerpo y Mente〉
SBS 〈Cuerpo y Mente〉
La comida consiste en una sola comida al día, comiendo ensalada, pero añadiendo carne de vaca, camarones, etc., para complementar la nutrición. Aunque dice que es ensalada, en realidad es una cantidad que casi equivale a una comida. Además, como ella fue la responsable de causar la "gran crisis de tripas" en todo el país, dijo que cuando hace una excepción, no olvida buscar primero su comida favorita, las tripas. Incluso hizo su fiesta de cumpleaños en un restaurante de barbacoa. Ella también compartió en su canal de YouTube 〈Desayuno y vámonos 2〉 que "cuando como tripas, lo hago en la mañana. Comer en la mañana no engorda", transmitiendo así su propia filosofía de dieta. Cuando quieres comer algo durante la dieta, intenta aprovechar la mañana, como Hwa Sa.
<Fuente Cosmopolitan>
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comentario 12
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌예전에 먹방하시는것도 봤는데, 약으로 빼기도 했나보네요 화사님 먹는 모습 너무 이쁜데 말이죠
땡땡이그치요 운동과 식단이 답이지요 안전하고 건강하고요 ㅎ
- 깐데또까
화사님도 약을 드셨네요 날씬 하신데... 식단만큼 어려운것도 없지만 건강을위해 운동과 함께 식단을 해주는게 가장 좋은것 같아요
Sang.Min-LEE다이어트약이 우울증유발도 하고..속이 불편한 증상도 있고 신경이 예민해질 수가 있다고 하더라구요...저도 한번 처방받아서 먹어본적이 있는데좋은건 전혀 모르겠더군요 ^^;;
써니맞아요~ 몸에 무리 안가게 운동과 식단 관리가 젤 좋지요
- 크림빵
우ㅡ와 보조제 전혀안먹는구나 멋지네요
희영아침에 먹는건 살이 아니라 에너지원이겠죠! 고기도 아침에 먹으면 든든하니 좋더라구요
지영도영정말 건강하니 이쁘게 잘 관리하고 있네요
거친 찔레꽃약을먹어면 단기기에 빠지니까 요요도 많이 오고 좋치 안다하더라구요 화사님도 드셨네요
- bi
관리를 참 잘하네요 식단과 운동이 중요하네요
은하수부작용 없는 식단관리와 운동이 좋지요 실천이 어려울때가 많아 문제에요