Perusahaan, menyesal telah mengonsumsi obat diet?

Bu dokter, tubuhnya langsing, tapi dia juga makan dengan sangat nikmat.

 

SBS 〈Bodymentari〉

 

SBS 〈Bodymentary〉

15일 방송 예정인 〈SBS 스페셜-바디멘토리〉 예고편에 화사가 등장해 “약 먹고 다이어트 해 허벅지 살을 뺀 적이 있다”고 고백했다. 그녀는 당시 살이 빠지지 않는 데 대한 죄책감과 분노를 느껴 다이어트 약의 도움을 받게 되었다고. 하지만 곧 자기 자신 고유의 매력이 모두 사라진 느낌을 받았다며 "억지로 살을 뺀다는 건 단순히 음식을 안 먹는 게 아니라 나라는 존재를 없애는 과정 같았다"고 전했다. 이후 건강하게 다이어트 하게 됐다는 게 그녀의 말.

 

SBS 〈Bodymentari〉

 

SBS 〈Bodymentari〉

 

SBS 〈Bodymentari〉

 

SBS 〈Bodymentari〉

KBS2 예능 〈나라는 가수〉 스페인 편에 출연한 화사는 공연이 있는 날에는 무조건 아침 러닝을 한다고 밝혔다. 그녀는 평소에도 공복에 운동하며 수영도 즐긴다고. 또한 이전에는 스트레스를 먹는 것으로 해결했는데 이제는 춤으로 푼다고 전했다. 특히 안무가 커스틴이 짜준 ‘NA’ 춤을 추면서 살이 쭉쭉 빠졌다고 팁을 전했다. 안무량이 상당해서 먹지 않고는 몸이 버틸 수 없다고 하니 화사의 노래를 들으며 춤을 따라 해보면 어떨지?

 

SBS 〈Bodymentari〉

 

SBS 〈Bodymentari〉

Makanannya adalah satu kali sehari, makan salad tetapi menambahkan daging seperti daging sapi bagian atas dan udang untuk menambah nutrisi. Meskipun disebut salad, jumlahnya hampir setara dengan makan. Selain itu, seperti yang dia lakukan yang menyebabkan 'kerusuhan usus besar' di seluruh negeri, dia mengatakan bahwa saat melakukan cheat, dia tidak lupa mencari makanan favoritnya, yaitu usus besar. Bahkan, dia mengadakan pesta ulang tahun di restoran barbekyu. Dia juga menyampaikan melalui saluran YouTube 〈Pagi Makan dan Pergi 2〉 bahwa "Saat makan usus besar, saya melakukannya di pagi hari. Makan di pagi hari bukan untuk menambah berat badan," dan berbagi filosofi dietnya sendiri. Jika ingin makan sesuatu saat sedang diet, cobalah memanfaatkan waktu pagi seperti Hwasa.

<Asal: Cosmopolitan>