A medida que envejecemos, no solo nuestro cuerpo por todas partes, sino también nuestra boca, huele mal.

¿A qué se debe este cambio desagradable que se llama comúnmente "olor a anciano"?

 

A medida que envejecemos, la razón por la cual el olor a libro viejo y a queso en el cuerpo se intensifica es porque se produce en exceso una sustancia llamada n-Nonenal. El n-Nonenal es una sustancia que se forma cuando los ácidos grasos en la grasa de la piel se oxidan. Se acumula en los poros y produce un olor rancio.

El nonenaldehído no se produce en la juventud, sino que debido al envejecimiento a partir de los 40 años

Disminución de las bacterias beneficiosas de la piel y aumento de las bacterias dañinas

▲Acidificación de la piel

Se produce debido a cambios en los componentes de la piel, como cambios en los lípidos.

 

A medida que envejecemos, la capacidad de eliminar acetaldehído disminuye. Esto se debe a que el metabolismo se ralentiza con la edad, y la reducción en la actividad física y la degeneración del sistema nervioso disminuyen la cantidad de sudor. Con el envejecimiento, además, el consumo de alcohol y tabaco aumenta la secreción de acetaldehído, lo que provoca un olor más fuerte. El consumo de alcohol fomenta la producción de acetaldehído y fumar inhibe su descomposición. El consumo de alcohol y tabaco puede causar no solo olor corporal, sino también mal aliento. Para reducir el olor a anciano causado por acetaldehído, es necesario mejorar los hábitos de vida.

 

Primero, es recomendable reducir el consumo de alimentos grasos. Las personas mayores tienen dificultades para digerir alimentos grasos, lo que provoca la acumulación de sustancias metabólicas en la piel y otras áreas, además de promover la producción de aldehídos en la vejez.

 

En ese momento, especialmente, el olor de las axilas se intensifica. Es recomendable lavarse cuidadosamente el cuerpo con jabón o gel de baño y, siempre que sea posible, sumergirse en agua para un baño al menos dos veces por semana.

 

Es efectivo para ablandar la piel y eliminar los componentes oxidantes. Además, se recomienda beber mucha agua, tomar el sol y pasear, y cambiarse de ropa interior con frecuencia.

La razón por la que el mal olor en la boca empeora con la edad es porque la producción de saliva disminuye debido al envejecimiento.

 

La principal causa del mal olor en la boca es la falta de saliva. La saliva ayuda a enjuagar los restos de comida y las bacterias en la boca, pero si hay poca saliva, los residuos no se eliminan bien y se acumulan en la boca, causando olor.

 

Por lo tanto, para reducir el mal aliento, es necesario facilitar la secreción de saliva y mantener la boca húmeda.

 

Para lograrlo, debes beber pequeñas cantidades de agua con frecuencia para mantener la boca húmeda. Al beber agua, hazlo lentamente de manera que toda la boca quede húmeda.

También es bueno comer frutas ácidas como limón y naranja. Comer frutas ácidas aumenta la producción de saliva.

 

También es efectivo realizar un masaje debajo del mentón o presionar con fuerza la punta de la lengua en el interior de los labios en movimientos en sentido horario y antihorario, conocido como 'ejercicio bucal'.

 

 

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También puede ocurrir que huela debido al envejecimiento, pero

Normalmente alimentos grasos o,

¿Seguir teniendo el hábito de beber agua sigue siendo bueno?