Mauvaise haleine, odeur corporelle désagréable… Pourquoi sent-on plus mauvais en vieillissant ?

Avec l'âge, notre odeur corporelle évolue non seulement vers différentes parties de notre corps, mais aussi vers notre bouche.

On appelle ça « l'odeur du vieux », mais qu'est-ce qui provoque ce changement désagréable ?

 

La raison pour laquelle votre corps dégage une odeur de vieux livres et de fromage en vieillissant est due à la production excessive d'une substance appelée nonénaldéhyde. Le nonénaldéhyde est une substance qui se forme lorsque les acides gras du sébum s'oxydent. Il s'accumule dans les pores, créant une odeur de renfermé.

Le nonénaldéhyde n'est pas produit chez les jeunes, mais sa production commence avec l'âge à partir de la quarantaine.

▲Diminution des bactéries cutanées bénéfiques et augmentation des bactéries cutanées nocives

▲Acidification de la peau

▲Elle se forme suite à des modifications de la composition lipidique, etc.

 

Avec l'âge, notre capacité à éliminer le nonénaldéhyde diminue. En effet, le métabolisme ralentit, l'activité physique diminue et le déclin du système nerveux entraîne une baisse de la transpiration. La consommation d'alcool et de tabac augmente également la production de nonénaldéhyde avec l'âge, accentuant ainsi les odeurs corporelles. L'alcool favorise la production de nonénaldéhyde, tandis que le tabac inhibe sa dégradation. Boire et fumer peuvent donc causer non seulement des odeurs corporelles, mais aussi une mauvaise haleine. Pour réduire les odeurs dues au nonénaldéhyde, il est essentiel d'adopter un mode de vie plus sain.

 

Tout d'abord, il est bon de réduire sa consommation d'aliments gras. Les personnes âgées ont des difficultés à digérer les aliments gras, ce qui entraîne une accumulation de substances métaboliques sur la peau et favorise la production de nonénaldéhyde.

 

Les odeurs corporelles sont particulièrement fortes pendant cette période. Lavez-vous soigneusement avec du savon ou de la lessive et, si possible, faites tremper vos aisselles dans l'eau au moins deux fois par semaine.

 

Ce produit est efficace pour éliminer les substances oxydées en stimulant la peau. De plus, il est recommandé de boire beaucoup d'eau, de faire des promenades au soleil et de changer fréquemment de sous-vêtements.

La mauvaise haleine s'aggrave avec l'âge car la production de salive diminue.

 

La principale cause de la mauvaise haleine est un manque de salive. La salive joue un rôle essentiel dans l'élimination des résidus alimentaires et des bactéries présents dans la bouche. En cas d'insuffisance de salive, les substances étrangères ne peuvent être correctement éliminées, s'accumulent et provoquent des odeurs désagréables.

 

Par conséquent, pour réduire la mauvaise haleine, il faut maintenir la bouche humide en favorisant la sécrétion de salive.

 

Pour cela, il faut boire fréquemment de petites quantités d'eau afin d'humidifier sa bouche. Lorsque vous buvez de l'eau, buvez lentement comme si vous humidifiiez toute votre bouche.

Il est également bon de manger des fruits acides comme les citrons et les oranges. La consommation de fruits acides stimule la production de salive.

 

Masser la zone sous le menton ou faire des « exercices buccaux » comme placer le bout de la langue contre l'intérieur des lèvres et appuyer fermement dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse est également efficace.

 

 

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Bien que le vieillissement puisse causer des odeurs,

Généralement des aliments gras ou

Boire de l'eau reste une bonne habitude