Alito cattivo, cattivo odore corporeo... Perché diventiamo più puzzolenti con l'avanzare dell'età?

Invecchiando, tendiamo a percepire odori non solo da varie parti del corpo, ma anche dalla bocca.

Si chiama "odore di vecchio", ma cosa provoca questo sgradevole cambiamento?

 

Il motivo per cui il tuo corpo puzza di vecchi libri e formaggio con l'avanzare dell'età è dovuto all'eccessiva produzione di una sostanza chiamata nonenaldeide. La nonenaldeide è una sostanza che si forma quando gli acidi grassi presenti nel sebo si ossidano. Si accumula nei pori, creando un odore di muffa.

La nonenaldeide non viene prodotta durante la giovinezza, ma inizia a produrla con l'invecchiamento a partire dai 40 anni.

▲Diminuzione dei batteri benefici della pelle e aumento dei batteri nocivi della pelle

▲Acidificazione della pelle

▲Si forma a causa di cambiamenti nella composizione lipidica, ecc.

 

Con l'avanzare dell'età, anche la nostra capacità di eliminare la nonenaldeide diminuisce. Questo perché il nostro metabolismo rallenta, i livelli di attività diminuiscono e il deterioramento del sistema nervoso porta a una ridotta produzione di sudore. Con l'avanzare dell'età, anche il consumo di alcol e tabacco aumenta la produzione di nonenaldeide, con conseguente aumento dell'odore corporeo. Bere promuove la produzione di nonenaldeide, mentre fumare ne inibisce la degradazione. Bere e fumare possono causare non solo odore corporeo, ma anche alito cattivo. Per ridurre l'odore causato dalla nonenaldeide, è essenziale cambiare stile di vita.

 

Innanzitutto è bene ridurre l'assunzione di cibi grassi. Le persone anziane hanno difficoltà a digerire i cibi oleosi, per cui le sostanze metaboliche si accumulano sulla pelle e favoriscono la produzione di nonenaldeide.

 

L'odore ascellare è particolarmente intenso in questo periodo. Lavatevi accuratamente il corpo con sapone o detergente e, se possibile, immergetevi in ​​acqua almeno due volte a settimana.

 

È efficace nell'eliminare le sostanze ossidate stimolando la pelle. Inoltre, si consiglia di bere molta acqua, fare passeggiate al sole e cambiare frequentemente la biancheria intima.

Il motivo per cui l'alito cattivo peggiora con l'età è dovuto alla diminuzione della produzione di saliva dovuta all'invecchiamento.

 

La causa principale dell'alito cattivo è in realtà la mancanza di saliva. La saliva svolge un ruolo importante nel rimuovere i residui di cibo e i batteri dalla bocca. Quando la saliva è insufficiente, le sostanze estranee non possono essere rimosse correttamente, accumulandosi in bocca e causando cattivo odore.

 

Pertanto, per ridurre l'alito cattivo, è necessario mantenere la bocca umida favorendo la secrezione di saliva.

 

Per fare questo, è necessario bere frequentemente piccole quantità di acqua per inumidire la bocca. Quando bevi acqua, bevi lentamente come se volessi bagnarti tutta la bocca.

Anche mangiare frutta aspra come limoni e arance fa bene. Mangiare frutta aspra aumenta la produzione di saliva.

 

Anche massaggiare la zona sotto il mento o fare degli "esercizi orali", come appoggiare la punta della lingua sulla parte interna delle labbra e premere con decisione in senso orario o antiorario, è efficace.

 

 

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Sebbene l'invecchiamento possa causare odore,

Di solito cibo oleoso o

Bere acqua è ancora una buona abitudine