Las personas que sudan mucho tienen un alto riesgo de sufrir un derrame cerebral... ¿Cómo pueden prevenirlo?

Es verano, época en la que la sudoración aumenta. Las personas que sudan mucho más que otras a la misma temperatura deben tener cuidado con el riesgo de sufrir un derrame cerebral.

 

La sudoración excesiva reduce el contenido de agua del cuerpo, lo que provoca que la sangre se espese más de lo normal. A medida que disminuye el flujo sanguíneo y aumenta la probabilidad de que se formen coágulos, también aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral. El ictus es un término general que engloba las enfermedades en las que el cerebro sufre daños debido a la obstrucción o rotura de los vasos sanguíneos cerebrales; si un vaso sanguíneo se obstruye, se trata de un ictus isquémico, y si un vaso sanguíneo se rompe, se trata de un ictus hemorrágico.

 

Un estudio realizado por el Hospital Gangnam Severance confirmó que los pacientes con hiperhidrosis, es decir, aquellos que sudan en exceso, tienen un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular que quienes no padecen esta afección. En el estudio, quienes recibieron tratamiento para la hiperhidrosis mostraron un menor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

En particular, los pacientes con hipertensión arterial tienen un alto riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, por lo que deben evitar la sudoración excesiva. La hipertensión irrita las paredes de los vasos sanguíneos cada vez que la sangre circula por ellos. Si se produce una respuesta inflamatoria en los depósitos de grasa acumulados en las paredes vasculares, estas se engrosan y endurecen gradualmente, dificultando la circulación sanguínea. Esto aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, incluido un infarto cerebral.

 

Para prevenir los derrames cerebrales en verano, debes beber mucha agua.

Aunque no tengas sed, es bueno beber aproximadamente una taza (200 ml) cada 15 minutos.

 

Debes abstenerte de consumir alimentos que provoquen diuresis, como los alimentos salados y las bebidas que contienen cafeína o alcohol.

 

Para las personas mayores, es más seguro controlar periódicamente su estado físico, como la presión arterial y el nivel de azúcar en la sangre.

 

Algunas personas incluso bajan excesivamente la temperatura del aire acondicionado interior para evitar sudar.

Esto, de hecho, aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral.

 

Esto se debe a que los cambios bruscos de temperatura al pasar del frío interior al calor exterior provocan el estancamiento del flujo sanguíneo, lo que puede dar lugar a la formación de coágulos. Los coágulos pueden obstruir los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de infarto cerebral. La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior no debe superar los 10 grados.

 

Si se sospecha de un derrame cerebral, debe acudir inmediatamente a urgencias.

Si los vasos sanguíneos obstruidos se despejan dentro de las tres horas posteriores al inicio de los síntomas, se puede prevenir un daño cerebral significativo. Cuanto mayor sea el retraso, peor será la situación.

 

Los síntomas típicos incluyen mareos, dolor de cabeza intenso, pérdida del equilibrio, entumecimiento o parálisis en un brazo o una pierna, dificultad para hablar, visión doble, afasia, defectos del campo visual, disfagia y disminución del nivel de conciencia. Si sospecha que alguien presenta síntomas de un derrame cerebral, pídale que intente sonreír, cerrar los ojos y decir "brazos extendidos hacia adelante" o preguntarle "¿Esa vaina de frijol está pelada o sin pelar?". Si no logra realizar correctamente al menos una de estas tres acciones, debe acudir a un hospital de inmediato.