Musim panas di mana pengeluaran keringat menjadi lebih aktif. Bahkan dengan suhu yang sama, orang yang berkeringat lebih banyak dari orang lain harus berhati-hati terhadap stroke.

 

Jika berkeringat secara berlebihan, kandungan cairan dalam tubuh berkurang dan darah menjadi lebih kental dari biasanya. Aliran darah melambat, dan kemungkinan terbentuknya bekuan darah (penggumpalan darah) meningkat, sehingga risiko terjadinya stroke otak juga meningkat. Penyakit yang terjadi ketika pembuluh darah di otak tersumbat atau pecah dan menyebabkan kerusakan otak disebut stroke otak, di mana jika pembuluh darah tersumbat disebut stroke iskemik, dan jika pecah disebut perdarahan otak.

 

Dalam penelitian di Rumah Sakit Seoul National University Bundang, ditemukan bahwa pasien dengan keringat berlebih akibat hiperhidrosis memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke dibandingkan orang tanpa hiperhidrosis. Dalam penelitian tersebut, orang yang menjalani pengobatan hiperhidrosis mengalami penurunan risiko terkena stroke.

Terutama bagi penderita hipertensi, mereka termasuk dalam kelompok risiko tinggi terkena stroke, sehingga harus berhati-hati agar tidak berkeringat berlebihan. Jika tekanan darah tinggi, darah akan merangsang dinding pembuluh darah setiap kali melewati pembuluh darah. Jika terjadi reaksi peradangan pada lemak yang menumpuk di dinding pembuluh darah, dinding pembuluh darah akan semakin menebal dan mengeras, mengganggu sirkulasi darah yang lancar. Hal ini meningkatkan kemungkinan berkembang menjadi penyakit kardiovaskular serebrovaskular termasuk stroke iskemik.

 

Agar mencegah stroke selama musim panas, Anda harus cukup minum air.

Meskipun tidak haus, disarankan untuk minum sekitar satu gelas (200mL) setiap 15 menit.

 

Hindari konsumsi makanan yang asin, minuman berkafein dan beralkohol, serta makanan yang dapat meningkatkan diuresis.

 

Jika Anda berusia lanjut, memeriksa secara rutin kondisi tubuh seperti tekanan darah dan kadar gula darah adalah langkah yang aman.

 

Sering kali suhu pendingin ruangan diturunkan secara berlebihan agar tidak berkeringat, tetapi

Ini malah meningkatkan risiko terkena stroke.

 

Jika Anda berpindah dari ruangan dengan suhu rendah ke luar ruangan dengan suhu tinggi dan mengalami perubahan suhu yang drastis, aliran darah dapat menjadi terhambat, karena itu dapat menyebabkan pembentukan bekuan darah. Bekuan darah dapat menyumbat pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke iskemik. Perbedaan suhu antara dalam dan luar ruangan sebaiknya tidak lebih dari 10 derajat Celsius.

 

Jika dicurigai stroke, harus segera dibawa ke ruang gawat darurat.

Jika pembuluh darah yang tersumbat dibuka dalam waktu tiga jam setelah timbulnya gejala, kerusakan otak yang parah dapat dicegah. Semakin lama penundaan waktu, semakin memburuk kondisinya.

 

Gejala utama meliputi ▲pusing ▲sakit kepala hebat ▲gangguan keseimbangan ▲kesemutan atau kelumpuhan pada satu lengan atau kaki ▲ucapan yang tidak jelas ▲penglihatan ganda ▲afasia ▲gangguan penglihatan ▲kesulitan menelan ▲penurunan kesadaran. Jika orang lain mencurigai gejala stroke, lakukanlah ▲membuat orang tersenyum ▲menutup mata dan mencoba mengangkat lengan secara sejajar ke depan ▲berbicara tentang 'apakah kacang yang dikupas kulitnya atau tidak', dan jika salah satu dari ketiganya tidak dilakukan dengan benar, segera kunjungi rumah sakit.