이번주 너무 덥네요 수시로 물 마셔주고 낮에 외출 자제하는게 좋겠네요 건강관리 잘해보아요
El 1 de agosto (jueves), este año se han registrado 1000 casos de enfermedades relacionadas con el calor. "Beba agua con frecuencia y evite salir durante el día".
El número de pacientes con enfermedades relacionadas con el calor, causadas por la ola de calor de este año, ha aumentado ligeramente en comparación con el año pasado, acercándose a los 1000 casos. Las autoridades sanitarias han solicitado una gestión y prevención activas, como la ingesta suficiente de agua y la reducción de las salidas durante las horas del día.
¿ Qué es la enfermedad por calor? Es una enfermedad aguda causada por el calor, que aparece cuando se está expuesto durante mucho tiempo a un ambiente caluroso. Los síntomas incluyen dolor de cabeza, mareo, calambres musculares y pérdida de conciencia. Si no se trata, puede llevar a la muerte.
Para reducir las lesiones por calor causadas por olas de calor, es importante seguir las reglas de salud como: 🔸️ Beber agua con frecuencia 🔸️ Mantenerse en lugares frescos como sombra o interiores 🔸️ Evitar salir durante las horas más calurosas del día (de 12 a 17 horas).
☀️En caso de necesidad imperativa de salir 🔸️Usar un sombrero de ala ancha🔸️ Vestir ropa brillante y holgada o 🔸️Utilizar un parasol también ayuda a prevenir las enfermedades relacionadas con el calor.
Cuando aparezcan síntomas de enfermedad por calor, primero detenga lo que esté haciendo y trasládese a un lugar fresco para enfriar su cuerpo. Es importante beber suficiente agua para reducir la temperatura corporal. Si los síntomas no mejoran, debe llamar a la ambulancia 119 para recibir ayuda.
☀️"Seguir las reglas de salud puede prevenir en gran medida las enfermedades relacionadas con el calor", y "especialmente los cuidadores de grupos vulnerables deben llamar con frecuencia a sus padres, personas mayores, etc., para asegurarse de que se sigan las reglas de salud, como evitar actividades durante el día, beber suficiente agua y mantener un ambiente fresco".
Fuente: Comedidoc.com