이번주 너무 덥네요 수시로 물 마셔주고 낮에 외출 자제하는게 좋겠네요 건강관리 잘해보아요
Il 1° agosto (giovedì), quest'anno ci sono stati 1000 casi di malattie da calore: "bere acqua frequentemente e evitare di uscire durante il giorno"
Il numero di casi di malattie da calore causate dall'ondata di caldo di quest'anno è leggermente aumentato rispetto all'anno scorso, avvicinandosi a superare i 1000 casi. Le autorità sanitarie hanno esortato a un'adeguata assunzione di acqua e a evitare di uscire durante le ore più calde come misure di gestione e prevenzione attive.
Che cos'è la malattia da calore? È una condizione acuta causata dal calore, che si manifesta quando si è esposti a un ambiente caldo per un lungo periodo, con sintomi come mal di testa, vertigini, crampi muscolari e perdita di coscienza. Se non trattata, può portare alla morte.
Per ridurre i danni da ondate di calore causate dall'afa, è importante seguire le regole di salute come 🔸️bere acqua frequentemente 🔸️rimanere all'ombra o in ambienti freschi 🔸️evitare di uscire durante le ore più calde (dalle 12 alle 17).
☀️ In caso di necessità di uscire inevitabilmente 🔸️Indossare un cappello a tesa larga 🔸️Vestiti chiari e larghi o 🔸️Utilizzare un parasole può anche aiutare a prevenire le malattie da calore.
Quando si manifestano sintomi di malattie da calore, interrompere immediatamente l'attività in corso e spostarsi in un luogo fresco per raffreddare il corpo. È importante bere abbondanti acqua per abbassare la temperatura corporea. Se i sintomi non migliorano, è necessario chiamare il 119 per chiedere aiuto.
☀️ "Rispetto delle regole di salute può prevenire in gran parte le malattie da calore", ha detto, "soprattutto i tutori delle categorie vulnerabili dovrebbero chiamare frequentemente i genitori, gli anziani e altri soggetti fragili per assicurarsi che rispettino le regole di salute come evitare attività durante le ore più calde, bere abbastanza acqua e mantenere un ambiente fresco."
Fonte: Komedi.com