Si pudiéramos prevenir el cáncer cambiando nuestros hábitos de vida,
Sí... tengo que cambiar mis hábitos...
Yo odio a las personas que fuman ㅋ
Ninguna de las dos casas tiene fumadores...
Espero que mi hijo siga viviendo y que no fume.
Y también sería bueno hacer ejercicio y gestionar para evitar al máximo la obesidad.
Por supuesto... Yo, como paciente con cáncer...
Ni fumaba ni era obeso... No era por herencia, entonces, ¿por qué me enfermó? Al pensar en ello.
Creo que la causa fue el estrés extremo de los últimos 3-4 años~
Esto es un hermano menor de un compañero de la empresa que realizó investigaciones relacionadas en KAIST,
Si no se libera el estrés acumulado, las sustancias que conducen al cáncer no se eliminan y se acumulan.
Parece que se ha extendido por cáncer...)
De todos modos~~~~
¡Cuídate mucho! ¡Esforcémonos para no arrepentirnos!
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Un estudio ha revelado que más de 4 de cada 10 casos de cáncer en adultos y muertes relacionadas podrían prevenirse únicamente con cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar y reducir el peso.
Según un informe de investigación publicado por la Sociedad Americana de Cáncer el día 11 (hora local), el 40% de los casos de cáncer y aproximadamente la mitad de las muertes por cáncer en adultos mayores de 30 años en Estados Unidos se atribuyen a factores de riesgo prevenibles en lugar de a factores genéticos o ambientales que son difíciles de superar. Entre los factores de riesgo prevenibles se mencionan el tabaquismo, la obesidad y el consumo de alcohol. La mayoría de estos factores pueden eliminarse simplemente mejorando los hábitos de vida.
Este estudio analizó la relación entre 18 factores de riesgo que conducen al desarrollo y la muerte por cáncer, junto con los casos de cáncer y las muertes relacionadas en adultos mayores de 30 años en Estados Unidos en 2019. En ese año, se reportaron 1.78 millones de casos de cáncer y 595,700 muertes por cáncer en Estados Unidos en personas mayores de 30 años, y los resultados del estudio mostraron que aproximadamente el 40% de los casos de cáncer, es decir, 713,300 casos, y el 44% de las muertes, es decir, 262,100 casos, estaban relacionados con factores de riesgo prevenibles. Esto significa que el tabaquismo, la obesidad y el consumo de alcohol están estrechamente relacionados con la aparición y mortalidad por cáncer, y que dejar de fumar, mantener un peso saludable, reducir el consumo de alcohol y hacer ejercicio pueden reducir significativamente la probabilidad de desarrollar la enfermedad.
El tabaquismo dual (28.5%) mostró una relación claramente más alta con la aparición y muerte por cáncer. Le siguieron la obesidad excesiva (7.3%), el consumo de alcohol (4.1%), la falta de ejercicio (2.5%) y la ingesta baja de frutas y verduras (1.5%). También se encontró que la exposición a la radiación ultravioleta (1.3%) y la infección por el virus del papiloma humano (VPH) (1.2%) están relacionadas con la mortalidad por cáncer.
El Dr. Arif Kamal, director principal de la Asociación contra el Cáncer, comentó: "La mayoría de las cosas que las personas pueden mejorar en su vida diaria", y agregó que "aunque el cáncer se considera causado por mala suerte o factores genéticos, también hay muchas áreas en las que el individuo puede controlar por sí mismo".
Periodista Seo Pil-woong seoseo@segye.com
