Si vous pouvez prévenir le cancer en changeant vos habitudes de vie,
Oui... je dois changer mes habitudes...
Je déteste le plus les personnes qui fument ㅋ
Il n'y a pas de fumeurs dans les deux maisons non plus...
J'espère que mon fils vivra bien et qu'il ne fumera pas.
Et il serait bon de faire de l'exercice et de gérer votre poids autant que possible pour éviter l'obésité.
Bien sûr... En tant que patient atteint de cancer...
Je ne fumais pas, je n'étais pas obèse... ce n'était pas non plus génétique... alors pourquoi ai-je été atteint... en y réfléchissant
Je pense que cela a été causé par un stress extrême au cours des 3 à 4 dernières années~
Ceci est le frère d'un collègue de mon entreprise qui a mené des recherches connexes à KAIST,
Lorsque le stress n'est pas réellement relâché et s'accumule, des substances qui peuvent conduire au cancer ne sont pas évacuées mais s'accumulent.
Il paraît que cela s'est propagé en raison du cancer...
Bref~~~~
Prenez soin de votre santé !! Efforçons-nous pour ne pas avoir de regrets !
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Une étude a révélé que plus de 40 % des cas de cancer chez l'adulte et des décès qui en résultent pourraient être évités simplement en modifiant le mode de vie, comme arrêter de fumer ou perdre du poids.
Selon un rapport de recherche publié le 11 (heure locale) par la Société américaine du cancer, 40 % des cas de cancer chez les adultes de 30 ans et plus aux États-Unis, ainsi qu'environ la moitié des décès dus au cancer, sont dus à des facteurs de risque évitables plutôt qu'à des facteurs de risque difficiles à surmonter tels que la génétique ou l'environnement. Parmi les facteurs de risque évitables, on cite le tabagisme, l'obésité et la consommation d'alcool. La plupart de ces éléments peuvent être éliminés simplement en améliorant les habitudes de vie.
Cette étude a analysé la relation entre 18 facteurs de risque et l'incidence ainsi que la mortalité par cancer chez les adultes de 30 ans et plus aux États-Unis en 2019. En 2019, le nombre de nouveaux cas de cancer chez les personnes de 30 ans et plus aux États-Unis était de 1,78 million, et le nombre de décès dus au cancer s'élevait à 595 700. Les résultats de l'étude ont montré que 40 % des cas de cancer, soit 713 300 cas, et 44 % des décès, soit 262 100 cas, étaient liés à des facteurs de risque évitables. Cela signifie que le tabagisme, l'obésité et la consommation d'alcool sont fortement associés à l'incidence et à la mortalité par cancer. En arrêtant de fumer, en contrôlant son poids, en réduisant sa consommation d'alcool et en faisant de l'exercice, il était possible de réduire considérablement le risque de développer un cancer.
Le tabagisme double (28,5%) a montré une association particulièrement forte avec l'apparition et le décès liés au cancer. L'obésité excessive (7,3%), la consommation d'alcool (4,1%), le manque d'exercice (2,5%) et une faible consommation de fruits et légumes (1,5%) étaient également en cause. L'exposition aux rayons ultraviolets (1,3%) et l'infection par le papillomavirus humain (HPV) (1,2%) ont également été identifiées comme étant liées à la mortalité due au cancer.
Le Dr Arif Kamal, le principal responsable des patients de la Ligue contre le cancer, a conseillé que « la plupart des choses que les gens peuvent améliorer dans leur vie quotidienne » et a ajouté que « bien que le cancer soit souvent considéré comme une malchance ou une cause génétique, il y a aussi beaucoup de choses que l'individu peut contrôler lui-même ».
Journaliste Seo Pil-woong seoseo@segye.com
