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"Cambiare le abitudini di vita può prevenire il 40% dei casi di cancro" [Salute+]

Se si potesse prevenire lo sviluppo del cancro cambiando le abitudini di vita,

Sì... dovrei cambiare le mie abitudini...

 

Odiano le persone che fumano ㅋ

Entrambe le case non sono abitate da fumatori...

 

Spero che anche mio figlio possa vivere senza fumare.

E sarebbe bene fare esercizio e gestire la situazione in modo da evitare il più possibile il sovrappeso.

 

Certo... io, come paziente affetto da cancro...

Anche se non fumavo e non ero obeso... e non era nemmeno genetico, perché sono stato colpito? Se ci penso...

Credo che la causa sia stata lo stress estremo degli ultimi 3-4 anni~

Questo è il fratellino di un collega dell'azienda che ha condotto ricerche correlate al KAIST,

Se lo stress non viene davvero scaricato, le sostanze che portano al cancro si accumulano senza essere eliminate.

Si dice che si sia diffusa a causa del cancro...)

 

Comunque~~~~

Stai bene!! Impegnamoci per non avere rimpianti!

 

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Uno studio ha rivelato che più di 4 casi su 10 di cancro negli adulti e decessi correlati potrebbero essere prevenuti semplicemente modificando lo stile di vita, come smettere di fumare e perdere peso.
 
Secondo un rapporto di ricerca pubblicato il 11 (fuso orario locale) dalla American Cancer Society, il 40% dei casi di cancro e circa la metà dei decessi per cancro tra gli adulti di età superiore ai 30 anni negli Stati Uniti sono attribuibili a fattori di rischio prevenibili, piuttosto che a fattori di rischio difficili da superare come genetica o ambiente. Tra i fattori di rischio prevenibili sono stati indicati il fumo, l'obesità e il consumo di alcol. La maggior parte di questi fattori può essere eliminata semplicemente migliorando le abitudini di vita.
 
Foto=Getty Images Bank
Questo studio ha analizzato la relazione tra 18 fattori di rischio e l'insorgenza e la morte per cancro tra gli adulti di età superiore ai 30 anni negli Stati Uniti nel 2019. Nel 2019, si sono registrati 1,78 milioni di casi di cancro e 595.700 decessi causati dal cancro tra gli adulti di età superiore ai 30 anni negli Stati Uniti, e i risultati dello studio hanno mostrato che circa il 40% dei casi di cancro, pari a 713.300 casi, e il 44% dei decessi, ovvero 262.100 casi, erano associati a fattori di rischio prevenibili. Ciò significa che il fumo, l'obesità e il consumo di alcol sono strettamente correlati all'insorgenza e alla mortalità per cancro, e che smettere di fumare, gestire il peso, ridurre il consumo di alcol e fare esercizio fisico possono ridurre significativamente il rischio di sviluppare la malattia.
 
Il fumo doppio (28,5%) si è dimostrato essere il fattore più strettamente correlato allo sviluppo e alla morte per cancro. Seguono l'obesità eccessiva (7,3%), il consumo di alcol (4,1%), la mancanza di esercizio fisico (2,5%) e un basso consumo di frutta e verdura (1,5%). È stato inoltre rilevato che l'esposizione ai raggi ultravioletti (1,3%) e l'infezione da papillomavirus umano (HPV) (1,2%) sono anch'essi associati alla mortalità per cancro.
 
Il dottor Arif Kamal, il massimo responsabile dei pazienti dell'Associazione contro il Cancro, ha consigliato: "La maggior parte delle cose che le persone possono migliorare nella vita quotidiana", aggiungendo che "la comparsa del cancro è spesso considerata sfortuna o fattori genetici, ma ci sono molte cose che l'individuo può controllare da solo".


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commento 5
  • immagine del profilo
    감사와행복
    생활습관 바꿔서 암도 예방하고 건강도 지키면 좋겠네요 맛점하세요 
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    프카쟁이
    한번 무너지고 나면 진짜 건강 회복은 너무 어려워요...
    건강할 때 지켜야 하는데 사람은 참 어리석게도 잃어야 깨닫는 바가 크지요
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    애플
    흡연 비만 음주 생활습관 등 모두
    중요하네요 잘 신경써야죠
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    아침햇살77
     유용한 정보를 주셔서 큰 도움이 되었어요. 
    감사합니다  
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    냥이키우기
     
     유익한 정보네요
    . 감사드려요.