Manejo Inmunológico: Desintoxicación (+Raíz de Propóleo, Jugo Detox)

Las mejores cosas que puedes hacer para fortalecer tu inmunidad y desintoxicarte

El antienvejecimiento es un tema de actualidad. El primer paso es restaurar la capacidad de desintoxicación de nuestro cuerpo. El desarrollo de enfermedades depende de nuestra capacidad de desintoxicación. Si el sistema de desintoxicación se sobrecarga o funciona mal, con el tiempo surgirán problemas.

Para prevenir enfermedades como el cáncer Cómo gestionar las toxinas de forma saludable Los he organizado.

1. Primero, reduce conscientemente el consumo de alimentos procesados ​​y presta atención a las sustancias químicas del plástico en tu cuerpo. Por ejemplo, evita el microondas en la medida de lo posible y, sobre todo, evita el uso de envases de plástico.
2. repollo y verduras Consúmelo una o dos veces al día. Esto aumenta la capacidad del cuerpo para desintoxicarse de toxinas ambientales y también ayuda a regular las hormonas que no causan cáncer.  Esto se debe a que tiene el efecto de convertir en una forma.
3. *Verduras crasas a Contiene mucho y ayuda a eliminar toxinas ambientales como hormonas y químicos, y tiene fuertes efectos antioxidantes y anticancerígenos. Un complemento de salud elaborado mediante la extracción de indol-3-carbinol, que tiene un gran propósito preventivo. Por favor, tómalo. (Cápsulas de Indoleplex, Solarena, etc.)
4. Jugo desintoxicante Bébelo a menudo. (En nuestra casa, en realidad es... El jugo CCA se elabora moliendo manzanas, zanahorias y repollo y bebiendo 500 ml del mismo durante la mañana. (Cuidamos tu salud con)
5. Reduce al máximo los alimentos ricos en grasas trans.

*Verduras crudas: repollo, brócoli, coliflor, col rizada, berza, perejil de agua, colinabo, nabo, rábano, etc.

Según una investigación publicada en Science, el 95% de los casos de cáncer provienen de los alimentos y el medio ambiente. Estas toxinas son, en esencia, toxinas ambientales. Si bien evitarlas es imposible, con esfuerzos se pueden reducir significativamente. Estos esfuerzos no producen resultados visibles en un par de días, por lo que deben implementarse de forma constante en la vida diaria. Las toxinas ambientales se acumulan en el cuerpo a lo largo de la vida. Espero que puedas cuidar bien de tu salud con pequeños esfuerzos constantes.

Y este es mi método. Los días que tengo el sistema inmunitario muy débil, me rocío este propóleo en el cuello y duermo calentito. Hace frío últimamente, así que siempre enciendo la manta eléctrica y me duermo. Jaja. Las gripes y los resfriados están por todas partes, así que espero que cuides bien tu sistema inmunitario y tengas un invierno saludable.