Tăng cường hệ miễn dịch: Giải độc (+Rễ keo ong, Nước ép giải độc)

Những điều tốt nhất bạn có thể làm để tăng cường hệ miễn dịch và thanh lọc cơ thể

Chống lão hóa là một chủ đề nóng hổi hiện nay. Bước đầu tiên trong quá trình chống lão hóa là khôi phục khả năng giải độc của cơ thể. Việc chúng ta có mắc bệnh hay không phụ thuộc vào khả năng giải độc của cơ thể. Nếu hệ thống giải độc bị quá tải hoặc trục trặc, các vấn đề cuối cùng sẽ phát sinh.

Để phòng ngừa các bệnh như ung thư. Cách quản lý độc tố một cách lành mạnh Tôi đã sắp xếp chúng rồi.

1. Trước tiên, hãy chủ động giảm thiểu thực phẩm chế biến sẵn và lưu tâm đến các hóa chất từ ​​nhựa trong cơ thể. Ví dụ, hãy hạn chế sử dụng lò vi sóng và đặc biệt là tránh dùng hộp đựng bằng nhựa.
2. bắp cải và rau Hãy ăn nó một hoặc hai lần mỗi ngày. Điều này giúp tăng khả năng thải độc tố từ môi trường của cơ thể và cũng giúp điều hòa các hormone trong cơ thể không gây ung thư.  Điều này là do nó có tác dụng chuyển đổi thành một dạng nào đó.
3. *Rau củ thô ĐẾN Nó chứa rất nhiều chất này và giúp loại bỏ các độc tố từ môi trường như hormone và hóa chất, đồng thời có tác dụng chống oxy hóa và chống ung thư mạnh mẽ. Một loại thực phẩm chức năng được bào chế bằng cách chiết xuất indole-3-carbinol, có tác dụng phòng ngừa bệnh tật rất lớn. Hãy dùng thử. (Viên nang Indoleplex, Solarena, v.v.)
4. Nước ép giải độc Hãy uống thường xuyên. (Ở nhà chúng tôi thì thực ra là...) Nước ép CCA được làm bằng cách xay nhuyễn táo, cà rốt và bắp cải, sau đó uống 500ml mỗi lần trong suốt buổi sáng. (Chúng tôi đang chăm sóc sức khỏe của bạn bằng)
5. Hạn chế tối đa việc tiêu thụ thực phẩm chứa chất béo chuyển hóa.

*Các loại rau củ thô: bắp cải, bông cải xanh, súp lơ, cải xoăn, cải xoăn, rau mùi tây, củ cải trắng, củ cải vàng, củ cải đỏ, v.v.

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Science, 95% các trường hợp ung thư bắt nguồn từ thực phẩm và môi trường. Về cơ bản, những chất độc này là độc tố môi trường. Mặc dù không thể tránh khỏi hoàn toàn, nhưng việc nỗ lực có thể giảm thiểu đáng kể tác hại của chúng. Những nỗ lực này không mang lại kết quả rõ rệt trong một hoặc hai ngày, vì vậy cần phải thực hiện chúng một cách nhất quán trong cuộc sống hàng ngày. Độc tố môi trường tiếp tục tích tụ trong cơ thể bạn suốt cuộc đời. Tôi hy vọng bạn có thể chăm sóc tốt sức khỏe của mình bằng cách thực hiện những nỗ lực nhỏ nhưng đều đặn.

Và đây là phương pháp của tôi. Vào những ngày hệ miễn dịch yếu, tôi xịt keo ong lên cổ và ngủ với chăn ấm. Dạo này trời lạnh nên tôi luôn bật chăn điện và ngủ. Haha. Cảm cúm đang hoành hành, vì vậy tôi hy vọng các bạn cũng chăm sóc tốt hệ miễn dịch của mình và có một mùa đông khỏe mạnh.