Mis niños de primaria y preescolar se levantan a las 6:30 incluso tarde... Mamá no es una adulta de un país nuevo... Los niños se despiertan y se levantan, preparan la comida y después de eso todavía duermen, así que hago estiramientos para aliviar el cuerpo cansado. Es solo 4 minutos, por eso creo que es fácil de hacer. Es casi la misma rutina. Comenzar así el lunes me hace sentir bien. También debería hacer estiramientos antes de dormir^^
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신나게💕💕🎶🎶🎶
엄마가 일찍어나는 엄마어린이가
모범생 되엇나봐요
잘 하셔네요
수고하셔어요
므찌당당
Escritor
아이들덕분에 아침시간 부지런해져요
지금은 회사 쉬는데 작년까지만 해도 어찌 다녔는지 의문이예요
애플
초딩 유딩이 부지런하네요 ㅎㅎ
스트레칭으로 개운하게 몸풀기 잘하셨어요 ~^^
므찌당당
Escritor
일찍 일어나는 아이들 덕분에 아침에 운동도 잘햇어요
캐시홈트를 얼마전에 알았지 뭐예요, 요즘 보면서 따라합니다
비니비니
아이들이 일찍 일어나는군요^^
그럼 엄마도 일찍 일어날수 밖에 없지요^^:
스트레칭 수고하셨어요