Con nhà tôi là học sinh tiểu học, dù đã muộn nhưng vẫn thức dậy lúc 6 giờ 30 phút sáng, mẹ không phải là người lớn của thế giới mới... Các con thức dậy, tự mình dậy, chuẩn bị bữa sáng rồi, dù vẫn còn ngủ, cơ thể mệt mỏi cũng cố gắng thư giãn bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng. Chỉ mất 4 phút nên rất phù hợp để làm. Gần như là một thói quen cố định. Bắt đầu ngày thứ hai như vậy cảm thấy sảng khoái. Trước khi đi ngủ cũng nên tập thể dục nhẹ nhàng nữa ^^
1
0
bình luận 15
신나게💕💕🎶🎶🎶
엄마가 일찍어나는 엄마어린이가
모범생 되엇나봐요
잘 하셔네요
수고하셔어요
므찌당당
nhà văn
아이들덕분에 아침시간 부지런해져요
지금은 회사 쉬는데 작년까지만 해도 어찌 다녔는지 의문이예요
애플
초딩 유딩이 부지런하네요 ㅎㅎ
스트레칭으로 개운하게 몸풀기 잘하셨어요 ~^^
므찌당당
nhà văn
일찍 일어나는 아이들 덕분에 아침에 운동도 잘햇어요
캐시홈트를 얼마전에 알았지 뭐예요, 요즘 보면서 따라합니다
비니비니
아이들이 일찍 일어나는군요^^
그럼 엄마도 일찍 일어날수 밖에 없지요^^:
스트레칭 수고하셨어요