¿A qué debo prestar más atención en lo que respecta a los cuidados posteriores a la Ultherapy?

Estoy considerando someterme al tratamiento Ulthera, y he oído mucho que los cuidados posteriores son tan importantes como el procedimiento en sí.

Para quienes se han sometido al tratamiento con Ulthera, ¿a qué tipo de cuidados posteriores al procedimiento prestaron más atención?
Dicen que la hidratación y la protección UV son esenciales,

También me intriga saber cuándo se hicieron posibles actividades cotidianas como hacer ejercicio o usar una sauna.
También agradecería que compartieras cuánto tiempo duró la sensibilidad, la hinchazón o la tirantez de la piel, así como cualquier consejo para el cuidado posterior que haya ayudado a mantener los efectos durante mucho tiempo.