À quoi dois-je prêter le plus d'attention concernant les soins post-Ultherapy ?

J'envisage de suivre un traitement Ulthera, et j'ai beaucoup entendu dire que les soins post-traitement sont tout aussi importants que l'intervention elle-même.

Pour celles d'entre vous qui ont bénéficié d'un traitement Ulthera, à quel type de soins post-opératoires avez-vous accordé le plus d'attention ?
Ils disent que l'hydratation et la protection UV sont essentielles,

Je me demande aussi à quel moment des activités quotidiennes comme faire de l'exercice ou utiliser un sauna sont devenues possibles.
Je vous serais également reconnaissante de bien vouloir me faire part de la durée de toute sensibilité cutanée, gonflement ou sensation de tiraillement, ainsi que de tout conseil de suivi qui a permis de maintenir les effets sur le long terme.