ウルセラ施術後の管理、どんな点を一番気にしなければなりませんか？

ウルセラ施術を悩んでいますが、施術自体ほど事後管理も重要だという話をたくさん聞きました。

ウルセラを受けた方は、施術後どのような管理を最も気にかけましたか？
保湿や紫外線遮断は基本というが、

運動やサウナなどの日常生活はいつから可能だったのだろうか。
また、肌が敏感になったり、腫れ、引っ張る感じはどれくらい持続したのか、効果を長く維持するのに役立った管理法など共有していただければ幸いです。