¿Podría esto ser depresión?

Nunca pensé que llegaría un día en que no pudiera dormir en toda mi vida. Me gustaba tanto dormir que incluso me burlaban diciendo que me dormía solo con tocar la parte posterior de la cabeza, y era del tipo que dormía bien en cualquier lugar. Pero a medida que pasaba la edad y entraba en la menopausia, empezó a aparecer el insomnio. Por supuesto, con los diversos cambios en mi vida y las preocupaciones que surgían, también parecía influir mucho en el aspecto psicológico. Al principio pensé que sería algo temporal y que no podía dormir bien solo por un tiempo, pero no poder dormir...

A medida que pasa un año y luego dos, mi ánimo se ha vuelto más triste, me siento pesimista acerca de mi situación y la ansiedad por el futuro se ha intensificado, creando un ciclo vicioso en el que no puedo dormir bien. ¿Esto será depresión? He oído que recibir asesoramiento puede ayudar a mejorar, pero no creo que tenga mucho efecto porque no quiero hablar mucho de mí... La situación inestable se ha prolongado y eso me hace pensar mucho.