Insomnieㅜㅜ

Depuis la mi-20 ans, j'ai soudainement développé de l'insomnie, et cela dure presque 20 ans. J'ai consulté dans un hôpital universitaire et essayé tous les médicaments recommandés, mais sans succès. Maintenant, je prends chaque jour une demi-comprimé de somnifère pour dormir. J'ai aussi le syndrome des jambes sans repos, ce qui rend la situation encore plus difficile pour moi.

Est-ce que je peux prendre ces somnifères tous les jours comme ça ? Si je ne les prends pas, je ne peux plus dormir du tout à cause de l'anxiété maintenant, snif snif.