¡Pérdida final de 12 kilos en la dieta!

También me sorprendo a mí mismo, jaja, ¡puedo quitarlo así!

Al analizar las causas de mis continuos fracasos en la dieta, resultó que el problema era el apetito... ese maldito apetito.

Por supuesto, todos ustedes probablemente sienten lo mismo, pero yo realmente lo pasé muy mal ㅠㅠ

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Al principio de la dieta, me aguantaba bastante bien, pero luego se me escapaba la boca y comía en exceso,...

Aquí también estoy en un estado de agotamiento total... ni siquiera puedo hacer ejercicio por más de una hora, jaja.

Por eso, pensé que sería difícil hacerlo solo, así que recibí ayuda de un hospital de medicina oriental.

También fue posible de manera remota, así que consulté por teléfono y recibí la medicación por mensajería.

Aquí me dieron un medicamento llamado 당ㅂ환, así que pude hacer dieta cómodamente!!!

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Automáticamente también se controla el apetito, y con eso, en algún momento, se dejan de comer en exceso o de forma compulsiva.

El director tampoco debe hacer una dieta demasiado estricta, simplemente comamos lo que queramos en cierta medida.

Me dijo que así no volvería a subir de peso después.

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Y también le aconsejaron que hiciera ejercicio poco a poco, dentro de un límite que no le supusiera esfuerzo excesivo.

No sé si es por la medicina, pero siento que sudo más de lo habitual y que puedo hacer ejercicio mejor.

Por eso creo que perdí peso bastante fácilmente, jaja. Hoy, al volver a pesarme, vi que en 3 meses finalmente perdí 12 kilos, ¿no es increíble?