ダイエット最終的に12キロ減量！

私も自分が不思議です（笑）こんなに抜けるなんて!!!!!!

これまでダイエットに何度も失敗してきた原因を分析した結果、食欲…その食欲の問題でした。

もちろん皆さんも同じだと思いますが、私は本当に特にひどかったですㅠㅠ

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ダイエットの初めは我慢していたけれど、後になって我慢できなくなって暴食してしまう、...

ここも体力が最悪の状態です...運動も1時間以上できませんでしたね（笑）

だから一人の力では難しいと思い、漢方医院の助けを借りました。

非対面でも可能で、電話で診察を受けて薬は宅配で受け取りました。

ここでダイエットのために환을 환としていただいて、楽にダイエットできました!!!

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自動的に食欲も抑えられて、そうすると過食や暴食もいつの間にか改善されていました。

院長も絶対に厳しい食事制限をせず、ただ食べたいものを適度に食べながらやりましょう。

そうすれば後でリバウンドしないと言っていました。

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そして、できるだけ無理のない範囲で少しずつ運動もするようにと言われました。

薬のせいかどうかわからないけれど、普段よりも汗がよく出て運動も調子が良い気がする。

だからなのか、脂肪も比較的簡単に落ちた気がしますね（笑）今日測ったら、3ヶ月ぶりに最終的に12キロ減ったので、すごいですよね？？