¿Ha experimentado dolor en la planta del pie debido a la fascitis plantar?

Un día, de repente, mientras caminaba, me dolía mucho el talón.

Por eso pensé que era porque tenía sobrepeso.

Pero por la mañana, al despertarme, fue aún más difícil.

Me dolía tanto el talón que tenía que arrastrarme en el suelo para moverme de la cama.

Incluso caminar diez mil pasos era tan agotador que tenía que descansar.

Al pensar en la razón, pregunté a mi alrededor y, como era de esperar, todos hablaron de fascitis plantar cuando mencioné fiebre y fiebre.

Mis conocidos me sugirieron que cambiara mis zapatillas, así que lo primero que hice fue comprar un par de calzado con buena amortiguación.

Afortunadamente, los zapatos que cambié me quedan bien y desde hace algún tiempo puedo caminar incluso diez mil pasos o más sin que me duela el talón. No fue algo que mejorara de inmediato, creo que tomó unos meses.

Fui a la ortopedia por ese camino, recibí varias sesiones de tratamiento y también tomé medicinas, aunque no noté efectos visibles, después de cambiar mis zapatillas y caminar con más entusiasmo, ahora la fascitis plantar ha desaparecido. Por supuesto, también hice los ejercicios que me indicaron en el hospital en mis ratos libres.

Por supuesto, no fue solo por el sobrepeso (ahora peso más que cuando me diagnosticaron fascitis plantarㅠ).

Aún no está claro por qué se desarrolla la fascitis plantar.