你是否曾经经历过足底筋膜炎引起的脚底疼痛？

有一天突然走路时，脚后跟非常疼。

所以我以为是因为我超重的缘故。

但是早上醒来时感觉更困难了

我的脚后跟疼得厉害，甚至在起床时都要爬行才能移动位置。

走一万步也走不了多久就得休息。

为什么会这样呢？在思考原因时，向周围的人请教，果然没有例外，大家都提到了足底筋膜炎。

朋友们建议我换运动鞋，所以我首先做的改变就是买了一双缓冲感好的鞋子。

幸运的是我换的鞋子非常合脚，从某一天开始，无论走一万步还是两万步，脚后跟都不疼了。这并不是一下子就好起来的，感觉花了几个月的时间。

我就沿着那条路去了骨科，接受了几次治疗，也吃了药，虽然没有明显的效果，但自从换了运动鞋后，我开始努力走路，现在足底筋膜炎已经消失了。当然，我也不时做了医院教的运动。

当然也不是因为超重（比起患足底筋膜炎时，现在体重还要重ㅠ）

足底筋膜炎为什么会发生至今仍然是个谜。