쫑이
꾸준한 스트레칭과 요가로 관리하시면 좋아질거예요. 자세 교정 잘 하시길 바랄께요
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Hago ejercicio en cierta medida, en general no estoy en mal estado de salud.
La parte superior de la espalda está ligeramente encorvada y rígida.
Parece que también está ligeramente relacionado con el cuello de tortuga.
Estoy asistiendo a clases de ballet centradas en la corrección de la postura para resolver este problema.
También he comenzado a probar con SNPE.
Especialmente, SNPE también incluye técnicas para liberar la fascia con herramientas como madera o cerámica.
Estoy seguro de que tendrá efectos, pero realmente es muy lento.
¿Alguna vez ha tratado con personas así?
Por favor, háganos saber si tiene alguna otra buena opción.