(Historia) No puedo dormir debido al dolor en la rodilla izquierda

Hace aproximadamente dos años, después de salir del trabajo, fui a hacer senderismo y, después de las 4 de la tarde, subí a la montaña con el propósito de bajar rápidamente cuando regresaba.

Al correr, terminé bajando. Tengo un poco de peso y por alguna razón pensé que sería peligroso, así que corrí con prisa y llegué sanamente, pero después empecé a tener dolor en la rodilla izquierda. Cuando camino mucho, la rodilla izquierda se siente entumecida y duele, lo que hace que dormir por la noche sea incómodo, y mi mano automáticamente va hacia la rodilla izquierda.

Uso una bolsa de masaje eléctrico en casa y también tomo baños de mitad del cuerpo. Cuando el dolor es muy fuerte, voy a la clínica de medicina oriental para recibir acupuntura.

También me relajo con un masaje tradicional y esa noche duermo tranquilamente.

Temo que en el futuro pueda desarrollar artritis crónica en la rodilla izquierda, por lo que siempre estoy atento ahora, me doy masajes con frecuencia y camino diez mil pasos al día.

Parece que 이상 está prestando mucha atención a no caminar.