욕조안 아이들 씼긴다고 허리 자주구부리고 아이들 안고 그러다 보니 작년부터 엉덩이 꼬리뼈 윗쪽이랑 허리랑 통증이 있더라구요 저도 모르게 좀 움직이고 나면 허리가 아파서 손으로 저절로 올라가네요 허리 통증 완화에 도움이 될만한게 머가 있을까요? 몸이 하나씩 아프니 속상하네요